массаж сухой щеткой, банками... тейпы
я тут 3 дня ходила с тейпами на животе, все заметно так подтянулось

Поищу что это и как делается. Спасибо!. На данный момент подтягивать нечего. Но при упражнениях я заметила, что тургор всё же отличается от того, что было в 20 лет ))
Вчера настроение было упаднические без особых причин. Хотелось ничего не делать и есть. Видимо, это обратная сторона лёгкости и ощущения вот-вот взлечу. Интересно, вызвано ли это тухлое настроение тем, что в воскресенье был загруз?

вчера был какой-то там лунный день... очень тяжелый по всем гороскопам

вчера многие в таким состоянии были

о, да. мне вчера вообще самоубиться хотелось.
а малой весь день спал а потом истерику устроил до 12 ночи орал безостановочно, хотя обычно его легко успокоить.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
полнолуние

Спасибо, девочки! Успокоили.
У нас сегодня лазарет. Что-то мужская часть нашего дома расхвораться пытается. Весь день пшикаю, капаю, мажу, промываю и так по кругу в перерывах они продолжают драться

как твой лазарет?
повылечивались?
и как все остальное?

Неделю я завалила. Вес снова забыла взвеситься. Завтра узнаю масштабы бедствия. 92 точно есть

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
Парни мои норм. Старший на больничный не ходил. Остальные на следующий день уже носились. Гулять разрешаю только вместе и вдали от людей. Ну мало ли.
Сама в пятницу вечером решила развалиться. Поясница такой сюрприз преподнесла... Ни встать, ни сесть...жесть короче. Сейчас уже в строю. Но восстановилась ещё не полностью. Бодифлекс сегодня первый раз делала после 2 выходные. И то не всё смогла. Но пацан без меня делать ничего не будет.

что же вы будете делать друг без друга,когда папаненок уедет? когда, кстати?

Хз. 1 неделя и 5 дней хорошо, что я не пью. А-то б
Друг без друга мы:
А) будем жиреть
Б) продолжем избавляться от лишней массы и продолжать начатое
Думаю, каждый выберет свой путь. Но выглядит он ГОРАЗДО лучше!!! Прям радуюсь. И подвижнее стал, и выносливее. Даже походка стала почти нормальной.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Что ещё хочу отметить: когда я теряла вес, то вот прям чувствовала себя иначе физически, и запал был, и лёгкость, прям подхвати меня и я полечу. Прошлая неделя была иной. Я не чувствовала себя так. А ощущала себя толстым и ленивым бегемотиком.
Интересно, что первично?

93.0
Бодифлекс выполнила почти весь. Спине лучше. Поп не делала. Питалась прилично...но вечером на меня напали киевские сухарики.