Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 14:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 255  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2019, 13:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
24.01.2019
Вес 68,4 кг ( +200 гр)
Ну ты хоть на весы не вставай!
От злости и досады сгоняла на силовую, убилась в хлам
Утром кофе с черным шоколадом душу отвела!
На обед яйцо+ лук типа салата.
Буду пить воду, ниче не хочу, настроения нету!
Стараюсь, стараюсь а он опять завис этот вес! Не буду больше каждое утро на весы прыгать, толку нету.
Теперь ток по необходимости, для конкурсов!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2019, 12:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
25.01.2019
Вес 67,8 кг (-600 гр)
Отличный результат!
Сама не ожидала!
Вчера была силовая. Обычно вес так не уходит, но я пила вчера сену.
Устала да и соскучилась за белым другом!

Сегодня вечером подружка зовет в гости на суши!
Конечно пойду!
Главное в 13:00 сегодня на треню успеть!
Потом можно и суши со спокойной душой уминать

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2019, 12:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
24.01.2019
Вес 68,4 кг ( +200 гр)
Ну ты хоть на весы не вставай!
От злости и досады сгоняла на силовую, убилась в хлам
Утром кофе с черным шоколадом душу отвела!
На обед яйцо+ лук типа салата.
Буду пить воду, ниче не хочу, настроения нету!
Стараюсь, стараюсь а он опять завис этот вес! Не буду больше каждое утро на весы прыгать, толку нету.
Теперь ток по необходимости, для конкурсов!

он может от тренировок и стоит... дай пару дней отдыха, мышцам нужно восстанавливаться

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 21:34 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1014
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,261

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Катя, привет)...переживаю, что не отчитываешься в Казино :-):
А вес и у меня сейчас творит чудеса: и считаю калории, и спорт есть, и гречка уже достала дважды в неделю :-)
Никак не хочет идти вниз...уже прочитала, что возможно при овуляции такое...ага..а потом скоро ПМС и МЦ....когда худеть тогда? :-) ....а так кушать зимой хочется: жирненькое и углеводистое :kli_ny:...у меня сегодня драники были, вот отвела душу,2 съела...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 21:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный зайчик писал(а):
уже прочитала, что возможно при овуляции такое...ага..а потом скоро ПМС и МЦ....когда худеть тогда?

еще полнолуние :-)

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2019, 09:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Привет девочки! Подвисла в турецком сериале! Сутками залипаю. Всера отдых от всего был и от зала и от мяса.
Просто обычный день. С обычными вкусняхами в виде колбасок и бисквита.
Пару конфет, отработала и сериалы смотрели.
Полезно хоть иногда ....
Сегодня опять рабочие дни!
У меня уже фобия перед выходными! У всех отдых у меня работа(((
Ладно пошла я кофе пить...

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2019, 11:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Привет девочки! Подвисла в турецком сериале! Сутками залипаю. Всера отдых от всего был и от зала и от мяса.
Просто обычный день. С обычными вкусняхами в виде колбасок и бисквита.
Пару конфет, отработала и сериалы смотрели.
Полезно хоть иногда ....
Сегодня опять рабочие дни!
У меня уже фобия перед выходными! У всех отдых у меня работа(((
Ладно пошла я кофе пить...

рабочие вых и будни - очень знакомо

я тут тоже расслабляюсь и киношки смотрю

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2019, 14:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 1126
Изображений: 13
Откуда: Лиссабон
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 575

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos

Тоже второй день сериал смотрю. Как называется?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 20:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 1126
Изображений: 13
Откуда: Лиссабон
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 575

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos

Привет напарница не забудь про отчёт

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: настойчивость и желание-прежде всего!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2019, 09:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
У меня какая то депрессия. Вообще настроение на нуле!
Постоянно хочется под одеялко и чего то сладкого!
Хочется, что б жалели.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 255  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Elli_tol, GoogleBot, GPTBot, Nikol_, os.wlg, Oxanka 1, PerplexityBot, Prema, Rawlover, SentiBot, tbielan7@gmail.com, Tiana_S, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Пустячок, Дмитрий Кривцов, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB