Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 21:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 12:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2020
Сообщения: 1044
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,301

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, привет :-):
Классные мамочки, спасибо за рецептики!
Для меня яйцо - отличная мамочка для волос! :a_g_a:

_________________
Изображение

Победитель конкурса "Гонки", октябрь, 2023г
Победитель конкурса "Победа над плюшкой", ноябрь, 2023г

Участвую в конкурсе "100 дней до Нового года" https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=27859 ПТ
Бой с тенью viewtopic.php?f=50&t=27989 СР
Зимний фреш viewtopic.php?f=50&t=28034 ОТЧЕТ 1,8,15,22


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 15:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
*М@шуля* писал(а):
Наташа, привет

Приветик, Машуля. :pri_vet:-:
*М@шуля* писал(а):
Классные мамочки, спасибо за рецептики!

;;-))) Маш, читаю: мамочки... :-)
*М@шуля* писал(а):
Для меня яйцо - отличная мамочка для волос!

Еще одна мамочка... :-) Машуля, повеселила... :-)
Раньше даже шампунь такой был - яичный, в тюбике...Нарасхват был. :co_ol:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 15:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 1061
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,080

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Сегодня выспалась наконец-то. :-): Проснулась в 8 утра. Думала, что весы покажут после вчерашнего скудного меню плюсище...Обошлось. Показали -100 гр

Сегодня ставлю эксперимент: съем все четко по норме и посмотрю утром, что получится. :nez-nayu:

Привет! С отвесиком!
Просто радуга писал(а):
Все-таки установки в нашей голове - это наше все! На одной силе воли не ускачешь, обязательно должен быть позитивный настрой и чувство внутреннего комфорта. Иначе никак...

Абсолютно согласна!
*М@шуля* писал(а):
Наташа, привет :-):
Классные мамочки, спасибо за рецептики!
Для меня яйцо - отличная мамочка для волос! :a_g_a:

Сначала не поняла, что за мамочки ;;-)))
Просто радуга писал(а):
Маски для лица с использованием яйца.

Первая маска.

Поможет избавиться от нависших век, морщин, отёков и тёмных кругов вокруг глаз.

Нанесите на чистую кожу вокруг глаз немного яичного белка при помощи ватного диска. Когда маска высохнет, смойте её прохладной водой.

Применяйте 1 раз в неделю.

Вторая маска.

Если вы хотите избавиться от морщин и иметь идеальный тон кожи, тогда эта маска вам поможет.

Взбейте 1 яичный белок в пену и добавьте в неё 1 чайную ложку муки. Можно использовать овсяную, льняную, кунжутную, пшеничную, рисовую или гороховую (муку можно легко приготовить, измельчив крупу при помощи кофемолки или блендера) Вы также можете использовать крахмал кукурузный или картофельный. Хорошо перемешайте и нанесите на чистую кожу лица, шеи и декольте.

Смойте тёплой водой. Желательно применять 1 раз в неделю. Результаты вы заметите уже после первого раза.

Третья маска.

Если у вас есть темные круги и мешки под глазами и вы хотите от них избавиться, то это маска будет отличным решением.

Возьмите 1 яичный желток, добавьте 1 чайную ложку натурального меда и ½ чайной ложки миндального или оливкового или кокосового масла, перемешайте до однородного состояния.

Нанесите на чистую кожу вокруг глаз, лица, шеи и декольте. Оставьте действовать на 25-30 минут. Затем смойте водой.

Четвертая маска.

Если вы хотите избавиться от пигментных пятен, то мы рекомендуем вам эту супер эффективную маску.

Смешайте яичный желток с 1 чайной ложкой оливкового масла и ½ чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.

После этого нанесите на чистую кожу лица, шеи, декольте и кистей рук и оставьте на 20 минут.

Затем просто смойте маску большим количеством воды. Затем на влажную кожу нанесите немного кокосового масла.

Из-за лимона, не подвергайте себя солнцу на следующий день и защитите кожу кокосовым маслом.

Пятая маска.

Она отлично питает, осветляет и разглаживает морщины.

Взбейте яичный белок в пену и добавьте 1 чайную ложку натертого яблока или картофеля. Хорошо перемешайте и нанесите на чистую кожу на 20 минут. Смойте прохладной водой, затем на влажную кожу нанесите небольшое количество миндального масла.

Масочки правда хорошие, возьму на вооружение :cool_cool:

Добавлено спустя 45 секунд:
Просто радуга писал(а):
Раньше даже шампунь такой был - яичный, в тюбике...Нарасхват был. :co_ol:

Он и сейчас есть :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 15:34 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
К.С.Ю. писал(а):
Привет! С отвесиком!

Приветик, Ксюша. :-|-:
К.С.Ю. писал(а):
Масочки правда хорошие, возьму на вооружение

И мне понравились. Главное - простые, без особых заморочек, :-):
К.С.Ю. писал(а):
Он и сейчас есть

Вот как-то не обращала внимания...Интересно, а как у него сейчас качество?

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 15:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 1061
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,080

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):

Вот как-то не обращала внимания...Интересно, а как у него сейчас качество?

Может я не о том думаю, но у меня дома лежит тюбик, Желтковый называется. Не думаю, что качество такое же как раньше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 16:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
К.С.Ю. писал(а):
но у меня дома лежит тюбик, Желтковый называется. Не думаю, что качество такое же как раньше

Это он. Как знать...Хотя, скорее, ты права. :-):

Смотрю видео одной похудевшей, так она после массажа лица, когда руки в креме увлажняющем, вытирает, точнее, гладит этими руками волосы. Говорит, что полезно для волос...Понятно, что крема на руках остается капелька, но тем не менее...Стала делать так же. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 17:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Вышли вчера с детворой на прогулку. Поиграли, повторили кое-что, отпустила их играть самостоятельно. Подходит минут через 15 Максим и говорит: "Наталья Николаевна, хотите посмотреть мои мышцы?" Согнул руки в локтях...Ну я ж: "Ого! Крепкие мышцы!" Максим: "Я от пола отжимаюсь и от стены. А еще у меня на животе кубики. А у вас есть кубики на животе?" Хотела я сказать, что у меня живот - это один большой кубик, точнее, шарик, но не стала... :-) Хорошо, что хоть не попросил показать.... ;;-)))

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 17:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 1061
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,080

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Вышли вчера с детворой на прогулку. Поиграли, повторили кое-что, отпустила их играть самостоятельно. Подходит минут через 15 Максим и говорит: "Наталья Николаевна, хотите посмотреть мои мышцы?" Согнул руки в локтях...Ну я ж: "Ого! Крепкие мышцы!" Максим: "Я от пола отжимаюсь и от стены. А еще у меня на животе кубики. А у вас есть кубики на животе?" Хотела я сказать, что у меня живот - это один большой кубик, точнее, шарик, но не стала... :-) Хорошо, что хоть не попросил показать.... ;;-)))

Детки она такие :-) Непосредственные :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 17:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
К.С.Ю. писал(а):
Детки она такие Непосредственные

Это точно... :nez-nayu: Забавные...Никогда не соскучишься...Особенно если у них воспитатель с налетом легкой придурковатости. :-)

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 21:39 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня немного выровняла менюшку, съела свою норму. Посмотрим, что покажут весы с утра. :men:
У кого-то из девочек увидела видео " 10 000 шагов дома". Поискала в интернете, там достаточно похожих. Захотела попробовать, сделала 2 круга. Ничего так. После Лесли уставала сильнее. Может, некрасиво, но похихикала над репликами, особенно про мокрые штанишки... :hi_hi_hi:

Решила добавить и теперь каждый деньвыполнять или это, или Лесли, чтобы было минут на 30 сначала..Дойду до 120 кг - буду увеличивать: проблемы с сердцем никто ее отменял. :men:

Менюшка.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, SentiBot, Stella_Polare, Svetik098, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Ленусечка, Людмила875


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB