Всем привет! Вот вы смеялись, а в результате танцов с бубнами вокруг весов они сжалились и выдали отвес 1 400, не полтора как я просила, но все равно неплохо я считаю. Так что сегодня ем 1 740, еще ИДУ на тренировку, иду ножками. Вот и все пожалуй, всем удачи.

я как раз говорила,что так должно быть Циклы, такие циклы

Круто, че!!!

Добавлено спустя 56 секунд:
Щас ещё Ланка должна нас отвесом порадовать

Да нивапрос!
Минус 800 и прежний вес 62,500...
Он у меня на этой неделе в приоритете. Но тенденция графиковая вверх, чо...

Никто не смеялся с духом весов не шутят Поздравляю с отвесом

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

Значит скоро будет наблюдаться тенденция вниз.

Лена, Ланка, по привету!)
Лена, с отвесиком! )
Ланка, не паниковать, всё равно переупрямим и весы и графики с тенденциями! )

Всем привет! День подходит к концу, время отчета. Наела как положенно 1 740 калорий. На тренировке была, прошла около 7 километров. Натерла на ногах мозоли, потому как гбувь была неправильной. Завтра еду к родственникам в гости, расскажите как без весов и если не я готовила можно посчитать калории? Кто нибудь знает, как ходить в гости и соблюсти коридор, посоветуйте!

Мне вчера только Ланка в дневнике целую статью написала на эту тему

Блин да я то читала статью, только как считать то вес тортика, салатика, мясика?

Я сегодня вспоминала как выглядело 150 гр. крабового салата на весах на позапрошлой неделе. В лозке салата - около 30 грамм. Мяско размером с ладошку это 120-150 гр. Торты бывают разные. Белковые-бисквитные они полегче, творожно-йогуртовые потяжелей, масляный ваще не ешь Скажи что изжога. Я их не ем и вне похудения - мне после них тошно.