Заявлены были при покупке как 5-и месячные. Но, мне думаецо, им там возраст прибавляют чуть. ) У мну их 7 шт., 2- постарше, остальные с розовыми гребешками ещё.

Ушла прорабатывать проблемные зоны с Джиллиан.
Всем лёгкого дня и до попозже)

Ну поэксперементируй с питанием и жди жди жди...

Всем по привету!)
Вес с утра 68,6. Йогу отъёжила. Солнце светит яркое, небо голубое, до воскресенья дожжей не намечается. Ещё сегодня к нам обещал прилететь на голубом вертолёте ( ибо не проехать из-за снесённой плотины) глава местной администрации и бесплатно показать кино решить наконец вопрос с новым мостом. Так что настроение отличное, чего и Всем желаю.)
Пойду садово - огородным рэпом займусь.
Лёгкого дня и до попозже!)

Коротко о главном!!!

Оч. коротко, я бы сказала.))) Приветик, Ириш. )
И Всех приветствую!)
Вес с утра 68,1. Вечером йогу йожить. Сейчас буду спаржевую фасоль сажать.
Прошлась по саду, яблок урожай должен быть хороший. Сад нам этот в наследство достался, размером примерно с 3 гектара, но заросший. Часть мы расчистили, выпилили , облагородили. Куча яблонь, одна груша и ещё куча терна ( он тут самосадом расплодился, осенью будем его уничтожать, кроме 1,2-х деревьев). Так что зиму мы с компотами-вареньями ( надеюсь)).

ммм! моя мечта... сад! но увы мы живем в поле деревья растут долго

По привету Всем!)
Так. Сегодня тяжелый день, еду в Тамбов, весь день буду мотаться на общественном транспорте. Мои Любимые Мужчины на хозяйстве. Вчера до поздна готовила поесть и раскладывала по видным местам всё, что им вдруг может понадобиться в течении дня. Теперь спать хочу. Себе взяла на перекус яблоко и орехов, но мало. И вот интересно, чем готовым-магазинным ( в идеале пп-шным) перекусывает народ в не дома?

Приветик, Ириш! Они везде долго растут, нам повезло, мы на "всё готовое" приехали. )))
Я вот подумала, у вас фрукты наверное дорогие. Когда в Норильске жила, там яблоки были " по цене кокаина", про остальное вообще молчу.
Всем лёгкого уютного дня! )

Я обычно если на бегу пол дня, обхожусь молочкой (сырки йогурт питьевой хлебцы), если весь день то в кафеху иду салаты типо Греческий и рыбку какую нить...Вот!
Фрукты (опт цены): Яблоки от 110 до 200р, бананы 80-100, ФИНИКИ 100р за кг а курага и чернослив 400 Виногград 250р, черешня щас 400 и все ост летние фйрукты примерно так же! Но я их ем только в августе и сентябре...
Овощи: Огурцы от 130 до 180, помидоры 150, кабачок 100, перец сладкий 100 ну тп
Вот А орехи тоже около 400, ореховая смесь 250гр 130р...
Короче для меня это не дешево...Но прихлдится брать ибо охото и надо кушать клетчатка и полезность всякая!!!
Сегодня посадили еще 2 дерева 1 березку добавили и "кашку" (это в народе так называется а как правильно я не знаю)
Короче умотались уже до 13 дня, в лесу косили траву кролям и деревья выкапывали да и просто находились надышались
А между прочим сегодня у нас День города! Мы не поехали на праздник решили дома отметить с друзьями: суши гриль и алкоголь...Суббота блииин! НО

Приветствую Всех!)
Вес с утра 67,4. Спорта вчера не было, активная беготня по городу и езда в общественном транспорте с пересадками. Зато было мороженное -пломбир с черникой, 1 -ин стаканчик. Вкусно - отрыв башки! Совесть меня помучала конечно, но как-то слабо Перекусывала яблоками, орехами и кефиром. В дневной колораж всё уложилось всё. Сегодня по плану " нет проблемным зонам с Джиллиан."
Всем лёгкого уютного дня!)
Приветик, Ириш. )
У нас цены не такие конечно, но тоже не сказать, что дёшево. Тоже покупаем с такими соображениями. Жду, что скоро что-то своё вырастет и будет мне счастье, а семье - витаминизация.

Отчёт по прошедшей неделе. Вес по факту 67,8. Спорт 4-ре тренировки, 1-ну "зумбу+" прогуляла. ТВН недели 68.35 кг. Привес 220 г. Средняя калорийность последней недели 2230 ккал (реком. калор. 2230).
Рекомендуемая калорийность новой недели 2090 ккал. По тренировкам график тот же.
Всем уютного лёгкого дня и до потом.)