Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Алва

Юлия Пик

Юлия Пик писал(а):

И на работу уже тоже не хочу.

это правильное здоровое желание :-)

kofe

Привет!
А мы ждем гостей завтра. :nez-nayu:

Буду готовить всякое-разное.
Как там у Юли? мяса-сала-сыра-колбасы-конфет-тортик

Мда... праздники продолжаются... Даже у биатлонистов.... :-)

kofe

Юлия Пик писал(а):

kofe
Я забыла про это написать. Я о том и говорю, что быстрее худеть все равно не получается. Зачем тогда так экстремально снижать калорийность? Ущерб здоровью этим все равно нанесешь, пусть и не катастрофический. У тех, у кого вес за 100 кг - получается. Но % относительно текущего веса у них, пожалуй, не больше, тоже.

Привет!
Я, честно говоря, зачиталась тут в дневнике об интересном... :-):

Особенно про талию :-):

и разные показатели связанные с данным параметром. Юль, я опять по данному показателю в категорию Ожирение перешла :cry_ing:

Только думаю, жисть налаживается, можно калорийность повышать :-)

А меня опустили :sh_ok:

? на нашу грешную?
А еще, думаю... Вот начала бы, например, лично ты Юля свой дневник одновременно с началом своего похудения. И наверняка многие стали бы тебе "плешь проедать" :-)

Слишком быстро худееете!!! и про 300г./мес. Нормальные люди худеют! и тд. и тп.
А вот для меня - твой пример - пример для подражания, и мнение твое - авторитетное мнение, т.к. я вижу результат (см. фото в красивом синем платье) выраженный к конкретных цифрах и подкрепленный красивой стройной фигурой.
Ну как то так, в общем.
А из твоего дневника я поняла, что каждый подбирает себе программу сам(кому что лучше подходит) и в плане рациона и физ.нагрузок, и кол-ве воды методом проб и ошибок :-)

Горжусь! И буду заходить в гости, пока тапками не погонят :nez-nayu:

Olhen

Юлия Пик писал(а):

Хочу мяса-сала-сыра-колбасы-конфет-тортик-не знаю чего еще!

я тоже....особенно "не знаю чего еще" :cool_cool:

эх!! назлоупотребляла сегодня, как бы весы завтра не сломать.. :hi_hi_hi:

Юлия Пик писал(а):

И на работу уже тоже не хочу

крепись, ближе к понедельнику нехотение будет только усиливаться)

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:

kofe писал(а):

буду заходить в гости, пока тапками не погонят

я тоже бомж, пока не гонят вроде... :hi_hi_hi:

kofe

Как заранее можно оценить темп снижения/прибавления веса? Надо ж попробовать на своей шкуре :-)

Юля тут этим как раз занимается (оценивает результат и вносит коррективы,если требуется)
Сегодня я констатирую, 1000г/нед. может и не надо! НИКОМУ! Можно замедлить и посмотреть. Но вот темп по 2кг-2.5кг в месяц мне нравятся! Как у некоторых (не будем показывать пальцем) :hi_hi_hi:

Если данный дневничок изучать последовательно, то станет ясно, что каждый пытается для себя конкретно методику подобрать. И насиловать свой организм никто не хочет и не призывает :-)

Люблю таких людей - одно удовольствие с такими общаться! И не злые совсем :-)

Пожурили немного и ладно, дык не со зла, а по-доброму!

Юлия Пик

Заходите, заходите.
Мне этот дневник уже изрядно надоел, а так веселее. Боюсь, что если брошу дневник, то потом брошу за питанием следить,ну и через год опять худеть придется. :-)

kofe
Спасибо за комплимент.

kofe писал(а):

каждый подбирает себе программу сам(кому что лучше подходит) и в плане рациона и физ.нагрузок

Конечно. Это в первую очередь потому, что следовать строго каким-нибудь правилам люди как правило не готовы. Возникают вопросы, сомнения, взгляды меняются в конце концов в процессе. В общем ходить строем в армии целый год учат и не всех выучивают. А мы не строевые все. :-)

Это даже не вопрос, что лучше подходит, а как ты сможешь правила соблюдать. Ведь здесь, на форуме, достаточно и вечнохудеющих безрезультатно и тех, кто просто бросает.
А тебе успеха в нелегком труде. И не обращай внимания на категории. Скоро перейдешь в другую по любому тесту.

Olhen писал(а):

весы завтра не сломать..

Не льсти себе. Тебе несколько лет надо отъедаться, чтобы весы сказали "по одному, пожалуйста". :-)

lina52

Юлия Пик писал(а):

У меня кризис опять.
Хочу мяса-сала-сыра-колбасы-конфет-тортик-не знаю чего еще!
Все-таки это я от безделья. И заниматься ничем не хочется. И на работу уже тоже не хочу.

Навеяло: