Вайлет: летний интенсив

Вайлет

KvikiLeo
Irenika
Спасибо, девочки, но это так непонятно, у меня уже с числа 8 наверное туда сюда так всё балтантся, поэтому уже имеет знаю истинное ли это сгидкгте веса, просто очередная, цифра на весах , да так просто цифра :-)

Вайлет

Вес 97.2(0)
Ну видимо в этом месяце будет мину 1 :-)

Ну и пусть, лишь бы вниз.
Завтрак - яичница с помидорами, хлеб, шоколад
Обед - тушеная капуста, мясной рулет, салат из кальмаров, компот, сок я блочный
3 - та же капуста, тот же мясной рулет, хлеб
Смогла посчитать только навскидку, но вышло 1700 :-)

88-88-144

Вайлет

Доброе утро :pri_vet:-:

Вес 96.7 ( - 500)

Irenika

Ира! круто как!! поздравляю!!)))
а я сегодня ночью проснулась и съела селедку под шубой)))

*М@шуля*

Ирина, молодец! :cool_cool:

Опять от меня убежала, не могу никак тебя догнать :-)

Sarah Connor

Вайлет писал(а):

Доброе утро :pri_vet:-:

Вес 96.7 ( - 500)

Умничка

Поздравляю.
..
Все идёт отлично.
...
Ирина, можно вопрос?
Ты себе временные рамки или по весу поставила- В смысле цель - или «делаю что надо и будь что будет»?
.

Polochka

Вайлет
Привет)
Молодчага)

АникаМартиника

Ирин, привет :pri_vet:-:

С достигнутым значением :cool_cool:

Мне вот пока раскачка нужна, но я сейчас стараюсь вечерами отдыхать (три раза ха, тело может и отдыхает :-)

) Ритм размеренности хочу, спокойствия. А там гляну как тело реагирует.

Вайлет

Девочки, всем огромный привет.
Оля, да цель выставлена в информере. Вес там тоже переодически правдивый показывает информер, ну это уж как на него найдет, он сам решает :-)

Вайлет

1600 ккал сегодня все просчитано
Ну, ладно, признаю, ем я больше, чем стройные девушки. Но не больше своей дочери)))
Завтрак - каша овсяная 200 гр, печенье 13 гр, сыр 48 грамм, шоколад 13 грамм
Обед- запеканка картофельная с фаршем 150 грамм, винегрет 130 грамм, помидор
Ужин запеканка картофельная с фаршем 185, винегрет 130, хлеб 17

Правила форума

Вайлет: летний интенсив

Кто сейчас на конференции