Стройн@яЯ
Спасибочки
Все привесы уходят, если кушать правильно

Вес стоит. Все так же 59. Сегодня по плану последний обычный по питанию день, а завтра опять низкоуглеводный цикл. Над проверить холодильник, подготовиться
Еще сегодня тренировочка, не знаю как пойду - руки болят, не отошли еще от понедельника

Привет. Как тренировка прошла? Я почти всегда с болью занимаюсь, то од и мышцы болят ,то другие)) я уже привыкаю)

Тренировка была просто убийственная, думала умру. Еще и после неожиданно пришлось пешком по лестнице топать - лифт сломался. Еле доползла
С утра привес +300. Может и от трени мышцы воду набрали, может от того, что консервы ела вечером, или просто обычные качели.
Сегодня опять начала низкоуглеводку посмотрим, что с весом будет. А так в прошлый четверг, когда начала, вес был 60. Сегодня 59,3. Очень даже хорошо в принципе

ЕНКА
Умничка!Так держать!!!

*Людмилка*
спасибочки. Стараюсь. С кожей вот проблемы, все таки большой вес был. На животе провисает. Печалька в зеркале

Ничего,подтянется

сегодня вес тот же. Закрепляется наверное .
В первый низкоулеводный день какой-то дискомфорт со стороны пищеварения, что и в прошлый раз. Встряска организму значит происходит. Привык уже к однообразному питанию, а тут расшевелила

Стройн@яЯ

очень надеюсь, что подтянется и дряблость сейчас из-за оставшегося жира

У тебя классный вес сейчас, пусть закрепляется
Вот бы мне такой вес уже закреплять

Стройн@яЯ
тебе немножко уже осталось до меня. Да и рост у тебя побольше, так что примерно вес у нас соответствует