Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 23 апр 2026, 05:54

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Страница 729 из 2920

[ Сообщений: 29191 ]

На страницу Пред. 1 ... 726, 727, 728, 729, 730, 731, 732 ... 2920 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 17 дек 2012, 20:23

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

Марина-рыбка
что ела?

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

RioSaphier

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 17 дек 2012, 20:23

Я давно здесь живу

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)

Альена
:smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

а я знаю,что гуляю долго ночью и оставляю себе калорий 300 на ночь :ps_ih:

:ps_ih:

и мандаринами и яблоками их добираю потихоньку потом... :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Марина-рыбка

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 17 дек 2012, 20:25

Я давно здесь живу

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)

Альена
хек сегодня себе готовила (кусок съела ) , и 1,5 печеньки овсяные, ну короче привес будет судя по весу :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________

за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!

с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 17 дек 2012, 20:26

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

А я сегодня собиралась есть на ужин творог :-)

:-)

А у меня сегодня ж рыба :-)

:-)

Главное нацелена на рыбный день весь день, и вчера тоже была нацелена. А зачем то купила творог :ne_vi_del:

:ne_vi_del:

И ведь нет бы на завтрак о нём вспомнить :du_ma_et:

:du_ma_et:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 17 дек 2012, 20:47

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

RioSaphier
а у меня еще 300-350 калорий осталось (недобор у меня сегодня :whistle1:

:whistle1:

), но на ночь есть не хочется, просто замерзла я что-то

Марина-рыбка
да, 1,5 печеньки -это ужас-ужас ::yaz-yk:

::yaz-yk:

Настёныш85
а я и творог сегодня ела, и рыбку :so_happy:

:so_happy:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 17 дек 2012, 21:22

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

похрустела хлебцем с альметтой все-таки :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Белки и жиры пылают красным, а вот углеводов и общей калорийности недобор (еще 130 ккал до нижней границы :du_ma_et:

:du_ma_et:

)
с Джил позанималась :so_happy:

:so_happy:

вес вечером какой-то нереальный :sh_ok:

:sh_ok:

Добавлено спустя 8 минут 25 секунд:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 18 дек 2012, 06:05

Я давно здесь живу

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Альена
Доброго утра :-|-:

:-|-:

:pri_vet:-:

Альена писал(а):

вес вечером какой-то нереальный

Эт почему так? :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

LuckyN

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 18 дек 2012, 08:34

Я давно здесь живу

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)

Альена писал(а):

вес вечером какой-то нереальный

В смысле очень мало или очень много? :du_ma_et:

:du_ma_et:

Привет!

:pri_vet:-:

Так быстро до метро я еще не ходила))))) На улице дикая влажность при -18 :kli_ny:

:kli_ny:

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Альена

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 18 дек 2012, 09:41

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)

Всем привет :-|-:

:-|-:

Настёныш85
LuckyN
вес перед сном был всего 56,2 :sh_ok:

:sh_ok:

позавчера 57,2 :du_ma_et:

:du_ma_et:

сегодня утром у меня при пятерки 55,5 (-500) :na_i_ls:

:na_i_ls:

, видимо вся скопившаяся за месяц вода ушла, хорошо бы обратно не вернулась :nai_ls:

:nai_ls:

LuckyN
да, на улицу лучше смотреть из окна - деревья в инее, чем по ней шастать , а я к тому же и простыла

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Марина-рыбка

Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Добавлено: 18 дек 2012, 09:54

Я давно здесь живу

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)

Альена :-|-:

:-|-:

о, поздравляю! Отличница ! :cool_cool:

:cool_cool:

:-)

это медаль :bra_vo:

:bra_vo:

:bra_vo:

_________________

за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!

с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 729 из 2920

[ Сообщений: 29191 ]

На страницу Пред. 1 ... 726, 727, 728, 729, 730, 731, 732 ... 2920 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, alkur2008, Ataman, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, GoogleBot, GPTBot, Levich66, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB