Sea Salt: Буду стройной всегда!

marver

Девочки! А можно и мне с вами разгружаться??? А то не могу сдвинуть вес набранный на отдыхе.

Elena Prekr.

Я тоже с вами хочу. Но мне в пятницу лучше.

НЕ_Спасительница

marver
Добро пожаловать:))

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Elena Prekr.
Привет! У меня пятница уже занята:))) Давай в следующий заход, если в эту пятницу не получится:)

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Sea Salt
Думаю однозначно в компашке будет веселее)))...Хотя Ольке, думаю, сначала калорийность поднять до уровня, а уж потом разгружаться...

Elena Prekr.

Меню Галины мне понравилось.
Я возьму вместо йогурта 2 яйца.

У меня получается:

кефир 500 г 230 кк.
творог 200 г 182 кк.
коктейль белковый 30 г + молоко 300 г = 255 кк
2 яйца 180 кк.

Всего 847 кк.

Добавлено спустя 34 секунды:
+ - огурец :-)