Хорошо когда есть помощник, пусть даже для компании. Вдвоем веселей

О! Это уже хороший помощник. Ему 14 - все тяжести ложатся на его плечи. Подъемные, разумеется. Я своим мужчинам все время внушаю, что я у них самая маленькая и бессильная. А они не верят. Вообще странно, что дети и внуки не верят, что я уже старею, и силы уже не те. И с каждым годом их становится все меньше. Качусь вниз по наклонной

Конечно, не верят.
В это очень трудно, почти невозможно поверить.
Про фломастеры помню. Не люблю фломастеры)))
На майонез табу нет, он просто невкусный.
Я оливковое масло люблю.
Тоже калорий туча, но вкусно.

А я наоборот занялась, наконец-то, собой, своим здоровьем,
живу и радуюсь, и силы прибавляются.
И тебе того же желаю.

А что ты делаешь, что бы силы в мышцах прибавлялись? Тоже хочу.

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:

А мне не вкусно. Когда-то давно я решила почистить печень по Малахову оливковым маслом и лимоном. С тех пор оливковое масло для меня фуууу. А вот лимоны ничего так, остались в рационе. Иногда добавляю оливковое в салаты, убеждая себя, что оно очень полезное и явно вкуснее льняного.

Что ты, льняное значительно вкуснее. Оливковое - фуу. Лучше уж майонез.
Я оливковое рафинированное покупаю. Жарю на нем. После того, как мне сказали, что на подсолнечном не полезно.

И мне очень интересно.

Та же история,после чистки печени у дочки только жарю на нем.А дома-для меня очень дорого.Вот когда жарить буду совсем чуть-тогда позволю.Сейчас в основном или на пару или запекаю.

Галя,ты отчет теперь сдвинула по калькулятору? С понедельника по воскресенье и вес и калорийность считается?

Нет. Там еще понедельничная цифра вбивается. Так что отчет у меня по понедельникам. Вчера я все-таки съела всего 1454 ккал. Так хорошо плотно рано поужинала курицей с шампиньонами с гарниром из макарон, что уже позднее есть не хотелось совсем.

Я тоже заметила,если в 18 часов плотный ужин,не скаредничать,то потом есть не хочется и отвесик будет.
Понедельничная цифра вбивается для занесения новых калорий на будущую неделю,так я поняла?Куда то же калькулятору ее надо вносить..?

Не знаю я. Там вбивается три понедельника.
Съездили с внуком на дом, убрали со двора обрезки всякие, упаковку от металлочерепицы,какие-то обрывки полиэтилена всяких цветов, куски утеплителя, кучу опилок с середины участка перевезла в огородный уголок. В тени с северной стороны дома еще снег, под опилками, даже на солнце, еще лед. А впереди куча выходных. Народ уже вовсю едет копаться на дачах.
Сегодня у нас было очень тепло. В 5 вечера в тени было +16. С15 апреля по 15 июня у нас в области объявлен противопожарный режим. Открытый огонь недопустим нигде: ни на огородах, ни на дачных участках. Ибо Сибирь уже полыхает. Всегда в апреле после таянья снега устанавливается сухая ветреная погода. А прошлогодняя трава как порох, вспыхивает мгновенно. МЧС уже рапортует, скольких дачников оштрафовали за разжигание костров. Так что не скоро у нас шашлыки будут.
Пожелтели кончики веточек у самого красивого у меня кустика можжевельника. Замерзли что ли? Вообще-то он из еще более холодного соседнего района, где даже районный коэффициент 60% против наших 40% Непонятно что будет с ним дальше.
Вечером сходила в театр. Премьера спектакля была в мой ДР, поэтому я до сих пор не сходила на этот новый спектакль. По рассказу Астафьева "Царь-рыба". Интересный спектакль не по пьесе, а по рассказу. Актеры практически его и читают по ролям. Но поставлено оригинально. Не разочарована.
Завтра у меня критический день - моя бывшая главврач, теперь зам.по лечебной части, отмечает ДР. В кафе, где будет много еды. А в четверг отмечает ДР подруга. Вот как не набрать в таких обстоятельствах?