flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

KvikiLeo

Приветик

Вот думала, от куда у меня такое бешенное желание было слопать что то слоёное... А это твой наполеон в голове засел :-)

KRCCB

О, я тоже подсела на такую икру!

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

KvikiLeo писал(а):

Вот думала, от куда у меня такое бешенное желание было слопать что то слоёное...

слопала?

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

KRCCB писал(а):

О, я тоже подсела на такую икру!

я икру нормальную в жизни не ела ни разу - гажусь, мне все кажется, что там рыбьи позвоночники просвечиваются :-)

а такая мелкая хорошо пошла, слишком неразличимы позвоночники :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

03.02.2022
Всем привет!
Сегодня просто цифры.
Шаги - 9997, спорт - чуть больше часа тренажеры + аэробика с гантелями.
По питанию ела я ела, а не наела норму. Правда есть сомнения по поводу калорийности драников из калоризатора, так что может норму я наела и переела :-)

pushestek86

flowers000 писал(а):

По питанию ела я ела, а не наела норму. Правда есть сомнения по поводу калорийности драников из калоризатора, так что может норму я наела и переела

драники да, сомнительные, примерно 100 ккал на 100 г? как-то маловато

тебе не голодно на таком питании? я без круп голодная например

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

pushestek86 писал(а):

драники да, сомнительные, примерно 100 ккал на 100 г? как-то маловато

120 калорий, вот и я думаю, что маловато :ne_vi_del:

pushestek86 писал(а):

тебе не голодно на таком питании? я без круп голодная например

Да нет, в целом не голодно, только между обедом и ужином промежуток большеватый для меня, пока с работы, пока на тренировку, пока после тренировки время выждать - часов 7-7,5 дырка выходит. Вот в этот период прямо очень голодная бываю.

Но вчерашний день не показательный, обычно я теперь около 1500 калорий ем :-):

Ленусечка

flowers000 :pri_vet:-:

Про драники.
Я свои считала, 117,130,148 ккал/100г.
Масла для жарки минимальное количество.
Как-то раз обсуждали количество масла с Анной и Робертом, они сказали, что неправильные мои драники :-)

KvikiLeo

flowers000 писал(а):

KvikiLeo писал(а):

Вот думала, от куда у меня такое бешенное желание было слопать что то слоёное...

слопала?

А то

Электра

flowers000 писал(а):

pushestek86 писал(а):

драники да, сомнительные, примерно 100 ккал на 100 г? как-то маловато

120 калорий, вот и я думаю, что маловато :ne_vi_del:

pushestek86 писал(а):

тебе не голодно на таком питании? я без круп голодная например

Да нет, в целом не голодно, только между обедом и ужином промежуток большеватый для меня, пока с работы, пока на тренировку, пока после тренировки время выждать - часов 7-7,5 дырка выходит. Вот в этот период прямо очень голодная бываю.

Но вчерашний день не показательный, обычно я теперь около 1500 калорий ем :-):

Привет, Оля! Забежала на огонек по приглашению :-):

У меня тоже большой промежуток между обедом и ужином получается. Еду после работы на тренировку, а потом дома - главное не съесть лишнего, очень голодная бываю... Стараюсь, как могу, но не всегда получается непереесть(((

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции