Текущее время: 31 июл 2025, 10:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34286 ]  На страницу Пред.  1 ... 723, 724, 725, 726, 727, 728, 729 ... 3429  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 20:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Верочка, привет!
Давно не заходила, а здесь такие перемены.
Новый цвет обалденный, очень тебе к лицу, прям такая хорошенькая прехорошенькая :in_love:
Вера1959 писал(а):
Каждый раз, когда поднимаю дневную калорийность, убеждаюсь, чем больше жрешь, тем больше хочется!

Я рада, что ты решилась на поднятие калорийности, это действительно необходимо организму, он должен периодически отдыхать от дефицита :a_g_a:
Насчет "чем больше жрешь, тем больше хочется", это правда. Но я помню, что на калорийности в 2000 кк мне не хотелось уйти в зажор, т.к. этой калорийности на все хватает (в разумных пределах естественно) :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 21:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Вера, я почти никогда тебе не пишу, но заглядываю и почитываю. Я тоже хочу сказать, что мне этот цвет волос мне кажется тебе лучше. Конечно он смоется ,как и всякая другая краска и станет светлее.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 21:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Так что до 2000 осталось 10 дней))

Вот только не надо циклиться на этой цифре. У тебя должно быть больше 2000 ккал. Делай уж как положено. Привес должен быть 2 недели подряд. Небольшой привес, не трусь. Но ты должна понять когда разгон пора заканчивать и уйти затем на поддержание. А то дело (разгон) до конца не доведёшь, опять от страха бросишь всё на 2000, а потом будешь говорить - вот я поднимала, а мне ни фига не помогает :nel-zya:
Вера1959 писал(а):
Сейчас у меня 1850 выходит ежедневно, в субботу добавлю 100 ккал.

Вер, ты недели решила от субботы отсчитывать? :hi_hi_hi:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 21:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
Таня, привет, пропажа наша))) Вся ты в делах, аки рыбка золотая)))
Я зажорами, если помнишь, вообще ни на какой калорийности не страдала, это не моё) Но кушать хочется даже на приличной калорийности! Я всё ещё хочу достигнуть заветной цифры 60))) Не лет, конечно, их я уже достигла :secret: :-) Продолжаю экспериментировать! Уже еще одна идея появилась, но её буду пробовать, если с этим экспериментом не получится)

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Январетта писал(а):
Вер, ты недели решила от субботы отсчитывать? :hi_hi_hi:

У меня так случайно сложилось, ну я и решила не с понедельника, как все нормальные люди, а с субботы считать))) :-)
2000-2100 ккал это я себе минималку установила) Будем посмотреть по ходу, как организм себя поведет. Начнет прибавлять, значит уйду на поддержание. Вобщем, жду ответную реакцию организма))) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
svez-tatyana
Татьяна, у меня очень плохо краска смывается с волос))) Другие люди и держат дольше и потом быстро цвет вымывается. А у меня и схватывает быстро, и цвет всегда получается почему-то насыщеннее, чем должен быть и не смывается долго) Но я уже решила, что пока похожу в таком цвете)

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
ванчоус
Аля, я решила опередить вопросы и сразу загрузила фото в галерею)))
Сегодня к вечеру у меня появился новый бзик, хочу еще и стрижку другую))) Но волосы пока и так короткие, недавно стриглась. Придется подождать))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 21:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Но я уже решила, что пока похожу в таком цвете)

Мне кажется, что он будет постепенно смываться и будет даже лучше и интереснее. Блондинка с интересным оттенком) Ну потом сама расскажешь.
Мне вот такой цвет нравится, жемчужно-розовый блонд. Вер, я тебе типа про такой говорила)


Вложения:
9a594a6b8aa76632457de6360faab396.jpg
9a594a6b8aa76632457de6360faab396.jpg [ 107.44 Кб | Просмотров: 255 ]

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 21:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Юль, обалденный цвет! Мне тоже нравится такой! Но на моих волосах никогда не знаешь, какой оттенок получится))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 21:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Но на моих волосах никогда не знаешь, какой оттенок получится

Вер, тут нужен классный специалист, который работает с блондом. Таких мало :du_ma_et:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 21:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Вер, тут нужен классный специалист, который работает с блондом. Таких мало :du_ma_et:

Может быть. Когда я красилась единственный раз в салоне ( не в простой парикмахерской), я по каталогу выбрала цвет, который хотела. Мастер намешал разных красок и у меня на волосах получился цвет, который даже отдаленно не напоминал тот, что я хотела! Меня там всем салоном убеждали, что цвет просто обалденный получился. Я не спорю, он может и действительно был обалденный! Только мне он подходил, как корове седло! Вот с тех пор я, если и экспериментирую на своих волосах, то только лично))) Чтобы без претензий))) К тому же и существенно дешевле получается)))
Вот моя сегодняшняя краска)
76990

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Кстати, потратила всего половину, осталось еще на одно окрашивание)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 22:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вер, я покупаю профкраски, там можно подобрать оксид под свои волосы.

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 22:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Мне уже поздно привычки менять))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34286 ]  На страницу Пред.  1 ... 723, 724, 725, 726, 727, 728, 729 ... 3429  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, Bing [Bot], Светлана 24, Google [Bot], Mania570, Nesbru, Ольга 0102, Troffi, VERA.MAVLIEVA, Yandex [Bot], Ирина Реммеле, Татьяна Барановская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB