Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 янв 2026, 09:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35047 ]  На страницу Пред.  1 ... 723, 724, 725, 726, 727, 728, 729 ... 3505  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 20:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Верочка, привет!
Давно не заходила, а здесь такие перемены.
Новый цвет обалденный, очень тебе к лицу, прям такая хорошенькая прехорошенькая :in_love:
Вера1959 писал(а):
Каждый раз, когда поднимаю дневную калорийность, убеждаюсь, чем больше жрешь, тем больше хочется!

Я рада, что ты решилась на поднятие калорийности, это действительно необходимо организму, он должен периодически отдыхать от дефицита :a_g_a:
Насчет "чем больше жрешь, тем больше хочется", это правда. Но я помню, что на калорийности в 2000 кк мне не хотелось уйти в зажор, т.к. этой калорийности на все хватает (в разумных пределах естественно) :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 21:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Вера, я почти никогда тебе не пишу, но заглядываю и почитываю. Я тоже хочу сказать, что мне этот цвет волос мне кажется тебе лучше. Конечно он смоется ,как и всякая другая краска и станет светлее.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 21:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Так что до 2000 осталось 10 дней))

Вот только не надо циклиться на этой цифре. У тебя должно быть больше 2000 ккал. Делай уж как положено. Привес должен быть 2 недели подряд. Небольшой привес, не трусь. Но ты должна понять когда разгон пора заканчивать и уйти затем на поддержание. А то дело (разгон) до конца не доведёшь, опять от страха бросишь всё на 2000, а потом будешь говорить - вот я поднимала, а мне ни фига не помогает :nel-zya:
Вера1959 писал(а):
Сейчас у меня 1850 выходит ежедневно, в субботу добавлю 100 ккал.

Вер, ты недели решила от субботы отсчитывать? :hi_hi_hi:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 21:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32054
Изображений: 410
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,783

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
Таня, привет, пропажа наша))) Вся ты в делах, аки рыбка золотая)))
Я зажорами, если помнишь, вообще ни на какой калорийности не страдала, это не моё) Но кушать хочется даже на приличной калорийности! Я всё ещё хочу достигнуть заветной цифры 60))) Не лет, конечно, их я уже достигла :secret: :-) Продолжаю экспериментировать! Уже еще одна идея появилась, но её буду пробовать, если с этим экспериментом не получится)

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Январетта писал(а):
Вер, ты недели решила от субботы отсчитывать? :hi_hi_hi:

У меня так случайно сложилось, ну я и решила не с понедельника, как все нормальные люди, а с субботы считать))) :-)
2000-2100 ккал это я себе минималку установила) Будем посмотреть по ходу, как организм себя поведет. Начнет прибавлять, значит уйду на поддержание. Вобщем, жду ответную реакцию организма))) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
svez-tatyana
Татьяна, у меня очень плохо краска смывается с волос))) Другие люди и держат дольше и потом быстро цвет вымывается. А у меня и схватывает быстро, и цвет всегда получается почему-то насыщеннее, чем должен быть и не смывается долго) Но я уже решила, что пока похожу в таком цвете)

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
ванчоус
Аля, я решила опередить вопросы и сразу загрузила фото в галерею)))
Сегодня к вечеру у меня появился новый бзик, хочу еще и стрижку другую))) Но волосы пока и так короткие, недавно стриглась. Придется подождать))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 21:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Но я уже решила, что пока похожу в таком цвете)

Мне кажется, что он будет постепенно смываться и будет даже лучше и интереснее. Блондинка с интересным оттенком) Ну потом сама расскажешь.
Мне вот такой цвет нравится, жемчужно-розовый блонд. Вер, я тебе типа про такой говорила)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 21:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32054
Изображений: 410
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,783

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Юль, обалденный цвет! Мне тоже нравится такой! Но на моих волосах никогда не знаешь, какой оттенок получится))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 21:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Но на моих волосах никогда не знаешь, какой оттенок получится

Вер, тут нужен классный специалист, который работает с блондом. Таких мало :du_ma_et:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 21:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32054
Изображений: 410
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,783

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Вер, тут нужен классный специалист, который работает с блондом. Таких мало :du_ma_et:

Может быть. Когда я красилась единственный раз в салоне ( не в простой парикмахерской), я по каталогу выбрала цвет, который хотела. Мастер намешал разных красок и у меня на волосах получился цвет, который даже отдаленно не напоминал тот, что я хотела! Меня там всем салоном убеждали, что цвет просто обалденный получился. Я не спорю, он может и действительно был обалденный! Только мне он подходил, как корове седло! Вот с тех пор я, если и экспериментирую на своих волосах, то только лично))) Чтобы без претензий))) К тому же и существенно дешевле получается)))
Вот моя сегодняшняя краска)
76990

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Кстати, потратила всего половину, осталось еще на одно окрашивание)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 22:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вер, я покупаю профкраски, там можно подобрать оксид под свои волосы.

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Как сбросить последние 5 кг? Требуется помощь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 22:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32054
Изображений: 410
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,783

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Мне уже поздно привычки менять))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35047 ]  На страницу Пред.  1 ... 723, 724, 725, 726, 727, 728, 729 ... 3505  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, Aleksey_N, AmazonBot, Алла291185, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, kluus, Liliana29, melcorig, MetaExternalAgentBot, more2009, petra72, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Viva-laguna, YandexBot, Лето@, НатальяКова, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB