€£€N@ - Челлендж 25-1: приседы+обруч+гантели минус ужин.

светдим

Водоворот в теле :-)

Анна Солнце

Elena Prekr. писал(а):

А ко сну ближе все равно в животе свобода. пустота и покой были.
Вот для меня важно отходить ко сну с пустым спокойным желудком.

Везет же)))) Я вообще даже на половину пустой желудок - не могу заснуть...мне прям объесться надо - тогда хорошо и спокойно сплю))))

Elena Prekr.

светдим писал(а):

Водоворот в теле :-)

Добавлено спустя 7 минут 27 секунд:

Анна Солнце писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

А ко сну ближе все равно в животе свобода. пустота и покой были.
Вот для меня важно отходить ко сну с пустым спокойным желудком.

Везет же)))) Я вообще даже на половину пустой желудок - не могу заснуть...мне прям объесться надо - тогда хорошо и спокойно сплю))))

В смысле мне пустота в животе для отвеса нужна :-)

А спать хорошо или плохо спать. просыпаться среди ночи и глазами хлопать. это независимо от еды у меня. Могу голодная ночью проспать не просыпаясь. и могу сытая плохо спать.
Но вот с пережору мне точно ужасная ночь обеспечена.

Анна Солнце

Elena Prekr. писал(а):

В смысле мне пустота в животе для отвеса нужна :-)

понятно...я так же думаю..когда совсем уж долго вес е уходит....могу и голодать вечером пару дней....(силу воли в кулак и страдаю....) но это совсем когда все выбесит (что вес не уходит) :-)