Алва
А вдруг не совпадение? Вдруг это твой персональный эллипс ты проверь, вдруг там гравировка

Лия_Стройнеющая
не, это точно не мой, я их ненавижу, как выяснилось)
Видишь какая история - очень страдала, что их нет у нас, а потом, когда поставили - поняла, что вообще не мой вариант кардио.

У меня так первый муж - долго ныл, чтобы я ему приготовила печеные антоновские яблоки с медом/сахаром, а когда я наконец-таки сподобилась, он попробовал и выяснил, что он их, оказывается, терпеть не может

Алва
и не мой. У меня на эллипсе пульс так шкалит, что идут круги перед глазами и тошнит. Больше всего мне подходит дорога. Велик тоже более или менее, по крайней мере не тошнит, пульс может 152-160 быть, ноги отсыхают. А на дороге могу долго и все ок.

Наташа, спасибо, ценная для меня информация. Зачитала мужу, хоть будем знать от чего отталкиваться.

13тысяч, из них 3тыс.детей и 3тыс. старичков. По факту - не город, а крупное село.
Так что основные виды фитнеса - это граблинг, тяпкинг и лопатинг. Ну и да, в связи с отсутствием городского транспорта и ценами на бензин - "велотренажер" в каждом дворе.

Лия_Стройнеющая

нет, с пульсом у меня проблема другая - он не поднимается. А вот ноги не слушаются, да

Добавлено спустя 54 секунды:
ksu_una

все равно 1-2 ТЗ были бы наполнены вполне, имхо....несмотря на граблинг

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
knatka
не думаю, что чем-то помогла существенно, это вполне доступная инфа, даже искать особо не надо.
Наташ, ты в вопросах питания значительно подкованнее меня, но я все же скажу - не торопись с протеинами - может все таки поискать натуральный белок, который ты сможешь усвоить?
Яйца+молоко в принципе достаточно, имхо, там как раз все аминокислоты есть

Всех с пятницей, верующих со Страстной пятницей

Делитесь - кто в какие цвета яйцы покрасил?

У нас сегодня похолодало и пасмурно. Классика жанра - стоило мне снять шапку и надеть куртку полегче - похолодание...
Завтра обещают дождь. Херово - мы на дачу собирались. В Пасху вроде без дождя, но смысл в Пасху ехать на дачу, если делать ничего нельзя?
Впрочем, думаю, поедем независимо от погоды в субботу. А вечером яйца красить еще завтра. Знаю, что нормальные люди красят в четверг, а мы вот в субботу
На даче нет света, нет газовой плитки - питание всухомятку. Горячего чая тоже не будет. Максимум термос на 1,5 кружки возьмем ( ну в смысле термос литра полтора, но нас-то трое)

в общем начало сезона как всегда - неуютно и некомфортно, бытовуха все необустроена, а заниматься этим некогда - сначала огород, потом все остальное....

Оттренилась - неделю закрыла) осваиваю обратную бабочку. Какой идиот купил тренажеры с весом в фунтах????
2 плитки (20 фунтов) - 9,1 кг, 3 плитки (30 фунтов)- 13,6 кг:-)
Хрень полная))))
Вчера разболелся опять голеностоп. Сегодня без бега - эллипс+дорожка с уклоном
Про питание - доедаю остатки растительного корма)))) в субботу не хватит белка буду трескать замороженный зел.горошек)

Привет!
Я вот тоже всегда в субботу крашу , посколько на даче это делаю, а там я только в выходные..
Я покупаю обычно пакетик с красителями, где их 4-5 штук..и крашу разной степени интенсивности, то есть какие дольше держу, какие меньше. Получается красиво И цвета предпочитаю пастЭльные, не очень яркие.
Сегодня, кстати, нашла интересную статью, чем можно красить яйца "в быту" - довольно занятно

http://www.starhit.ru/style/5-naturalny ... ts-129373/

Кулич я готовый купила, пасху видимо тоже готовую куплю.
Правильную пасху, если делать по рецепту моей бабушки, в спец.деревянном устройстве - у меня времени нету..да и желания тоже..и есть я ее потом не могу, потому что атас какая жирная получается, если все класть как надо

LuckyN

мы традиционно шелухой лука красим)

рецепт в студию)
пасху мы не делаем и не покупаем. Я, кстати, в продаже не видела даже.
кулич купят родители себе - я не ем куличи, не люблю такое тесто