Всем привет
Сегодня ходила голосовать (я против! против одного пункта, но так нельзя, или за или против).
А так, вроде как все по старому. Погода для меня не совсем комфортная, вечером получше, днем жарковато, живу с вентилятором.
На следующей неделе желательно 1600 кал, но вряд ли смогу Уж очень люблю покушать
С Лесли хожу с Джилл не могу себя настроить. 10 лет назад спокойно занималась с ней даже 2 раза в день, а сейчас вот никак. Наверно больше лень, а, может быть, не особо вес напрягает. Живот все равно никуда не денется.
Всем приятного вечера и спокойной ночи

Иришка,доброго утра!Ты уж сильно не напрягайся,ходишь с Лесли -уже умничка.
А то замахиваешься на многое,у нас уже возраст не тот.Но это лично моё ИМХО.
Решать,конечно,тебе.
Да,поесть мы все любители.Не знаю,как многие учёные люди пишут:с возрастом аппетиты уменьшаются,
что-то не очень заметно,наверное мы в эту категорию не попадаем.
Удачи тебе!

Всем привет
Вот так вот, хотела на этой неделе попытаться уменьшить кал., а получилось наоборот. А во всем виногвата Кос халва А вот не буду сегодняшний день совсем считать, а то всю картину на неделю мне испортит
Ну а так все по старому.
Всем приятного вечера

У тебя вторую неделю идут отвесы, все хорошо, все ты делаешь правильно Может и не надо уменьшать калорийность, если идут отвесы
Успеха!

Иришка,
Продукты есть совсем без совести, так и лезут в рот. Чуть приоткрыл и они уже там.
Хватит тебе и Лесли. Выбери что то одно. Не перенапрягайся это тоже не хорошо. Мы уже не девочки. То там ,то тут прихватывает.

Иришка.приветствую в новом месяце лета!!!

опять хозяйка у себя пропала?! как там рыжик поживает?не создает проблем?

Привет! Как дела?

Всем привет
У меня, вроде как, все по старому. Писать что то лень
Всем приятного вечера
Спасибо, что не забываете