*Людмилка*
последние килограммы всегда самые тяжелые, жир долго сидел. очень сильно уплотнился, закрепился. но если дефицит держать, то никуда не денется

Это да...А ещё я обнаружила,что жировые отложения под кожей у меня стали в виде каких-то капсул-горошинок. Меня это прямо-таки озадачило.До 40 лет такого не было
У тебя какие самые проблемные зоны?
У меня руки,спина и лицо по-моему,вообще худеть не собираются

*Людмилка*
вот кстати на счет горошинок тоже заметила. как будто жир ушел как сквозь сито, не весь хотя может раньше не замечала, так как все заплывшее было, а теперь еще и самомассаж делаю, вот и нащупала

самое проблемное место у меня живот, руки, бедра сверху

ЕНКА
А баночками вакуумными не пробовала массаж делать?
Мне понравился.Но лучше всего,мне кажется,это медовый.Хорошо прям действует.
Кто бы его еще делал

*Людмилка*
мне нельзя медовый и вакуумными - пару лет назад такими баночками себе на ногах звездочки сделала. так что теперь или руками или сухой щеткой или рукавичкой массажной

Сегодня ровно полгода, как я стройнею. Сбросила итого 20,6 кг. За последний месяц ушло 1,5 кг. Темпы конечно сильно упали (1 месяц -5,5 кг, 2 месяц -5,4 кг, 3 месяц -3,4 кг, 4 месяц -2,9 кг, 5 месяц -1,9 кг и вот 6 месяц -1,5 кг). Вообще, когда начинала в мае, думала что к новому году буду 50. Но не смогла
ИМТ было 32,3(ожирение 1 степени, один калькулятор показал, что второй ), стало 24(нормальный вес). Итого -8,3 пункта

Начала замерять объемы. За неделю ушло 3,5см

И графики. Вообще люблю графики

Добавлено спустя 51 секунду:
и последняя неделя

Посмотрела на твой график за месяц и чета так в горы захотелось
Нужно будет на свой посмотреть в конце месяца.Лишь бы не был прямым,как кардиограмма умирающего

Поздравляю
Отличный результат!!!!
Не расстраивайся,что темп замедляется.Сама ведь знаешь,чем меньше лишнего у организма,тем медленнее он его отдает.

*Людмилка*
спасибочки
идем к цели дальше, лишь бы без срывов