Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

DELETED16

добрый вечер,Аленушка!!!

Масюша

Валюшенька, добрый вечер!

Выкладываю свою менюшку за сегодня! ЗигЗаг 1423 ккал. Наесть столько нереально :-)

Вот что получилось! Переела жиров и углей :-)

Совесть не мучает! Так что недостаток веса мне не грозит! :cry_ing:

Сыр Амбер 6 гр -это не диета, а просто купила новый для себя сыр и решила попробовать! :hi_hi_hi:

А то Аданиелька как увидит, что я сыр ем по 6 гр, забросает меня тапками :-)

prihod

Масюша
колись.что за сыр!!!!вкусный)????а я сегодня еле-еле 1185 наела...съёжился мой желудок наконец-то :-)

Масюша

Надюш, это шведский сыр, по вкусу напоминает Лакомо лайт. В нем 220 ккал, 31 гр белка, 10 гр жира и 1г углеводов.

Настурция

wel*** писал(а):

а я вчера вместо 82.8 ввела,92.8 и мне выдало "ожирение"

А прикинь,мне при аналогичной ошибке выдало "анорексия" :-)

dusya

Масюша писал(а):

Надюш, это шведский сыр, по вкусу напоминает Лакомо лайт. В нем 220 ккал, 31 гр белка, 10 гр жира и 1г углеводов.

Обожаю этот сыр. Всегда его покупаю. :so_happy:

vinny

Масюша привет!

Масюша писал(а):

Надюш, это шведский сыр, по вкусу напоминает Лакомо лайт. В нем 220 ккал, 31 гр белка, 10 гр жира и 1г углеводов.

Тоже всегда его покупаю, правда он у нас только в ашане продается, так что, когда там -всегда его в корзинку кладу.

Девочки, кстати, как вы думаете , детям тоже надо маложирный сыр покупать, или им по возрасту еще можно сыр типа Сваля есть (очень раньше сыр этот любила, да и сейчас, конечно, просто низяяя, так низяяя :nel-zya:

)

Mislead

Масюша писал(а):

Щана писал(а):

Вот как тут судить об идеальном весе?

В том то и дело! Мне кажется, что мне еще можно сбросить кг. Дело в том, что я астеник. У меня охват запястья-14 см. А кольца носила всегда 15,5. А теперь они слетают :-)

Вверху уже некуда худеть, а вот внизу еще б надо! А оно худеется равномерно :-)

Но девушкой с недостатком веса мне не быть :cry_ing:

У нас на сайте ИТМ несколько неправильный :hi_hi_hi:

Нормальный вес от 18,5 до 24,9. А 47,3, которые я себе пыталась приписать-18,8! Мне надо схуднуть до 46 кг, тогда будет 18,4=недостаток веса. А для меня это уже, наверно, много :-)