светдим
Компьютерную диагностику. Там по всем параметрам тебя проверяют вдоль и поперёк, каждый орган, даже анализ крови без прокола.

Ален, а как то попроще без экстримов и марафонов худеть нельзя
поправляйся

Polochka, подключи ещё сорбенты. Хотя бы просто уголь, если есть, то энтеросгель или псилиум.

Polochka

Ален, резковато наверное угли подключила. По 2 вида за 1 прием пищи.... я еще так и подумала ....
но что так выльется сильно, не могла и предположить....
Вот это у тебя реакции

Поэтому чужие марафоны сама избегаю, особенности организма вон какие бывают. А если еще и "отругали"

Поправляйся и слушай себя.

tiagnitania73

Тань, как попроще? Посоветуй) На диету не хочу, считать не хочу, хочу кушать по голоду и худеть) В принципе, так и получается, но очень медленно. А я хочу быстро)))

Добавлено спустя 34 секунды:
Надюна
Спасибо за совет!!!

Добавлено спустя 39 секунд:
Elena Prekr.

Спасибо, Леночка, уже всё ок)))

Доброе утро всем!
Спасибо огромное за Ваше участие и поддержку, у меня уже всё отлично!!!
Вчера с утра нога ещё болела, а примерно в 16.00-16.30 я вдруг поняла, что меня ничего не беспокоит) Боли в ноге, в кишечнике ушли, перестало тянуть внизу живота, ушла тошнота (забыла написать о том, что меня позавчера ещё и тошнило ко всему). Что делала? Много воды и ела не по режиму, а так как хотела и что хотела.
Я сейчас напишу такую мысль, которая закралась мне в голову после всех этих событий, которая мне очень нравится: моё тело - мой самый лучший друг и союзник, самый любимый и родной друг. Моё внутреннее Я неразрывно связано крепкими узами с моим телом, да так связано, такая гармония существует, что при моём желании делать не то, что для меня самой полезно и хорошо, каждая клеточка бунтует и сигнализирует о том, что: "Мне плохо! Остановись!" И это не о том, что многие могут подумать: "О, села на ПП и видите ли плохо ей, а потерпеть? Слабо?" Это о том, что моё тело знает лучше, чем кто либо, что и в каком количестве нужно мне сейчас, в данную минуту. Знает лучше всяких Маней и Ваней , знает лучше, чем знают самые крутые диетологи и эксперты, даже знает лучше, чем знает моя голова, которая живёт внешним, а не внутренним. Голова считает: "Лена, ты полная! Худей, потом будешь тренироваться, вылепи тело своей мечты! Сколько ты будешь мечтать об этом! Достигни этого!" А тело говорит: "Расслабься) Найди источники приятного...и это может быть не еда, погуляй, выпей кофе в кофейне, пошурши листьями в парке, подыши влажным воздухом, насладись запахом и вкусом шоколада, обними мужа, зацелуй сына, попей чайку с родителями, отпусти обиду, съешь этот жирный шашлык и глотни вина)))"
Мне всегда казалось, что работа над собой, она какая-то бесконечная...Где итог? Каков результат? А сейчас, оглядываясь назад, понимаю, что все мои усилия, приложенные к тому, чтобы понимать себя, быть собой, любить себя, не прошли даром. Нет, я всё также хочу 55 кг, но я реально не готова идти на жертвы ради этого веса, честно) Я не готова разрывать связь с самой собой, такую налаженную и чуткую...Хочу просто ЖИТЬ! Вот просто делать то, что чувствую и хочу в данный момент! И это так здорово, ощущать то, что я могу это себе позволить) Расслабиться и получать удовольствие от себя и своей жизни)
Я себя чувствую своим собственным психотерапевтом) Потихоньку вытаскиваю себя за уши из какой-то непонятной ямы. Да, можно притворяться позитивным и радостным, но я хочу дойти до такого состояния, чтобы эта радость реально и всегда была внутренней, хочу, чтобы моё настроение не зависело от внешних обстоятельств, в том числе и от веса. Хочу быть уже сейчас счастливым человеком. Этого можно достичь...
Хорошего дня!

Я давно тебе пишу.. Просто Живи..ты уже прекрасна и телом и головой ..оно..тело Само позудеет..ты же не враг себе. Шрб набрать все обратно!

Чаще всего на похудательных форумах, люди, желающие похудеть, и я в том числе, пишут о том, что: "Хочу привести тело в порядок!" Тело полное, рыхлое, жирное, оно некрасивое, оно мне мешает жить, строить отношения, покупать новые наряды...Тело виновато!
Ну а если разобраться, то на самом-то деле кормит тело и делает его не слишком привлекательным голова. Это голова ест, когда нужно высказать обиду, это голова боится действовать и заедает страх, это голова переедает, чтобы ощутить радость или заесть комплексы...и т.д. Исправляя тело, личность не изменится, поэтому около 95% всех похудевших снова становятся полными. Нужно лечить голову, а не исправлять тело.
Никого не хочу обидеть, пишу и для себя, и про себя...

Добавлено спустя 56 секунд:
светдим
Свет, спасибо) Чёт плачу от твоего сообщения...спасибо

Ну вот..здрасте ..что сег хочешь вкусного.и красивого на день?

светдим

Яичные маффины сделала, вкусные, вчера приготовила, мои мужики их съели за минуту, мне один достался) Типа омлета с овощами, сыром, ветчиной в формочках для кексов. Вариантов масса, быстро, вкусно) Язык отварила, хочу какой-нибудь сливочный соус к нему придумать, замариновала мужу грудинку свиную, в пакете буду запекать с чесноком и разными травками) Сама уже кофе напилась со сливочным сыром и кусочком тонкого лаваша) Блин, вот когда слушаешь свой голод, когда ты его УВАЖАЕШЬ, много и не лезет, вот маленького куска хватает, чтобы понять: а я не хочу больше! И это так классно, так удивительно, когда ты не силой воли отрываешь себя от тарелки, а просто понимаешь телом: ок) я кажется сыта)