Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Настурция

Oxanka 1 писал(а):

Хорошо, хоть людей не было, а то мало ли.

Скорую помощь не тревожь уже :ti_pa:

Oxanka 1

Стараюсь.

светдим

Оксана. Вы купаетесь?? Что с погодой?? На все включая..что с питанием твоим??

Oxanka 1

Да, купаемся, + 29. Питание оптимум, пару фоток с меню потом сброшу для примера. Завтрак один и тот же ем: йогурт с тыквенными семечками и кокосом. Омлет с беконом и гр.30 овечьей или козьей брынзы.

Вера1959

Oxanka 1 писал(а):

Завтрак один и тот же ем: йогурт с тыквенными семечками и кокосом. Омлет с беконом и гр.30 овечьей или козьей брынзы.

Ты и тут стараешься приблизиться к кето))

Oxanka 1

Да, в общем так и есть. )) Фотографировать еду не люблю, но так пару сделала для отметки, сколько примерно ела на обед и ужин.

И любимая лесенка. Одна из...))

Oxanka 1

Приехали домой с сразу в круговерть, готовлюсь к школе :-):

, разбираю чемоданы и остальной дурдом. Привес конечно есть, но как и предполагала, оптимальный, около 0,5 кг. Мои отличились по полной, снова их и себя худеть.((
Мне наконец надо закончить это дело и перейти к удержанию, тем более, что купила блузку на грани. Долго думала, но не сдержалась.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

тем более, что купила блузку на грани

покеж
у меня обычно штаны на гране, а блузки всегда нормально :du_ma_et:

Oxanka 1

Она реально на грани, на груди немного тянет и руки - плечи в облипку. Муж смеется, что при хорошем вдохе пуговица отлетит. Сфоткаю.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

на груди немного тянет

вот где мне никогда не тянет :-)

Правила форума

Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Кто сейчас на конференции