Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 июл 2026, 08:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 719, 720, 721, 722, 723, 724, 725 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 18:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2016
Сообщения: 867
Изображений: 153
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,326

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Эх,посмотреть бы на эти качалки(спортзалы) в живую,а то все обсуждают...тренажеры там разные интересные...а я только на картинках видела,да описания тренек читала :-( :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
ну у тебя и подгорело))))
Luchs писал(а):
почему то решила что это модель, Водянова та тоже отличилась))) , Водонаева, Волочкова.. )))
Все на одно лицо))

сравнила хрен с пальцем))))
LuckyN
привет)
Marycorz
Marycorz писал(а):
Эх,посмотреть бы на эти качалки(спортзалы) в живую

в чем проблема? найди зал, где можно оставить ребенка. У вас должны такие быть. Или ребенка в группу кратковременного пребывания - это точно есть во всяких частных детских центрах - а сама в зал :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 07:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня 9 км на дорожке - ровно час по времени :kli_ny:
Осталось 4 дня на растительном корме)
Как не хочется снова перестраивать питание.... Это опять закупаться, и готовить мясо/рыбу/печень :sh_ok:
Я ленива в край....
на субботу растительного корма не хватает) буду добирать какой-нить консервированной фасолью :-)
Останется только пара пачек тофу "на черный день", благо у него срок хранения хороший)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 08:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11440
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Алва писал(а):
Сегодня 9 км на дорожке - ровно час по времени

Ну, норма третьего разряда для женщин 10 000 м за 45 минут. Так что есть над чем работать.
А вообще - круто.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 08:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Юлия Пик писал(а):
Ну, норма третьего разряда для женщин 10 000 м за 45 минут.

спасибо Юля. Умеешь в грязь мордой ткнуть, ага...... :a_g_a:
я если чо не собираюсь на разряды по ЛА сдавать. Ну так, к сведению.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 08:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11440
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
я если чо не собираюсь на разряды по ЛА сдавать

Я догадывалась. Но вдруг передумаешь.
Только попади в ту тусовку. Затянет, как и ТЗ и вообще любое хобби.
Ты бы видела цветоводов или кошководов. Все маньяки.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 13:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Наташа, "ленива в край", это когда надо готовить и ты думаешь, а зачем!? Сделаю ка я разгрузочный день :hi_hi_hi: Это у меня такая психология была, когда одна жила и худела. А консервы это не плохо. Выручают в трудную минуту.

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 13:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Алва писал(а):
Сегодня 9 км на дорожке - ровно час по времени :kli_ny:

Круто) Видела в программке с которой хожу других участников - они тоже по 10 км ходят и некоторые даже по 20 за день... Может, курьеры, подумала я... Видимо, нет)))) У меня-то в лучшие дни 5 км огибаются за 1,5 часа))) Только на дорожке же совсем неинтересно))) Я покупала лет 10 назад сначала велотренажер, потом дорожку... В итоге все оказалось на Авито)) Час опять кажется, что ходила бы, но муж мне больше не верит))

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 13:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
9 км на дорожке это крутяк! С какой средней скоростью?
Недавно была в зале девочка, заставила почувствовать себя ущербной. Сначала сделала разминку. Это у нее 4 подхода отжиманий на брусьях. А потом побежала на дорожке. Бежала больше часа. Когда я уходила она еще бежала и было там уже больше 10 км. Не знаю, может к марафону готовится :kli_ny:

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 13:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК
ЮляК писал(а):
когда надо готовить и ты думаешь, а зачем!? Сделаю ка я разгрузочный день

ну нафиг.... жрать охота, какие разгрузочные дни в пень?
надо просто собрать себя в кучу, наготовить - вспомнить, как мясо готовят люди и наморозить все на месяц вперед)
там дача начнется - в выхи не до готовки, а после работы вообще некогда - чо-то топчешься по дому - и толку нет и время сожрало...
ЮляК писал(а):
С какой средней скоростью?

9 км/ч, логично же))))
ЮляК писал(а):
может к марафону готовится

эх.... мне полумарафон очень хочется осилить когда-нибудь....

1may
1may писал(а):
Видела в программке с которой хожу других участников - они тоже по 10 км ходят

подвижная работа скорее всего)
1may писал(а):
Только на дорожке же совсем неинтересно)

ну извините - не на улице же бегать :-) это по пересеченной местности получится.... плеер воткнула и бегаешь....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 719, 720, 721, 722, 723, 724, 725 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, bmk38, ClaudeBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, grom-392, kot123, MetaExternalAgentBot, гойт, Sergio2007, vop66, YandexBot, Людoня, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB