ты была СЫТА??

светдим
Света, привет)
Я сама не понимала: сыта я или нет...Много углей, томление по еде, но желудок не пустой...непривычно, но я втянусь)

А МЕНЮ..ТАМ КАЖДЫЙ САМ СЕБЕ?? ИЛИ ВЫ ПО ШАБЛОНУ

светдим
сам себе

Доброе утро!
Продолжаю марафонить. Вчера появились мысли соскочить но я им не поддалась Чувствую, что не стройнею, а, наоборот, наливаюсь. Мне кажется, увеличилась на размер. Это от большого количества воды и углей. Думаю, организм привыкнет пить воду и потихоньку начнёт её не только накапливать, но и отдавать. По условиям марафона требуется 5-тиразовое питание. Для меня это много, я не успеваю проголодаться, вчера условие не выполнила, была отругана Вообще, если честно, меня всё это напрягает, наверное, я уже никогда не смогу привыкнуть к чужим указаниям в плане питания. Но я ведь пошла в марафон с благой целью, поэтому отговорки в сторону, стройнеем!
По ощущениям организма скажу так: кроме отёчности ощущаю постоянное покалывание в кишечнике, какое-то движение там и уже 2 дня дикий насморк утром.
Завтрак: хлебцы рисовые с авокадо, гречка, тушёная телятина;
Обед: солянка с хлебушком (чуть паштета и хамон) - в кафе;
Ужин: овощной салат и тушёная говядина.

Хорошего всем дня!

В больницу попала, не теряйте

Что случилось,?

Алёнушка,что такое?Хотя бы коротко напиши...

С утра начали болеть суставы, к обеду я уже практически не смогла ходить...пока ещё в больнице, то ли восполительный процесс резкий, то ли что-то с мышцами. Врач сам не поймет. Скорее всего воспаление. Вечером буду дома

Алёнушка,надеюсь ничего серьезного и скорейшего выздоровления.Держи нас в курсе мы волнуемся...