Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 фев 2026, 08:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12693 ]  На страницу Пред.  1 ... 718, 719, 720, 721, 722, 723, 724 ... 1270  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2021, 04:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо,Светочка. К НГ ты готова: очень удачное платье и хорошее настроение)) :a_g_a: :cool_cool:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 08:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9398
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 967

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Вес на месте. Вчера плюс 300 грамм, сегодня минус 200 грамм.
Жир - 53,2%
Вода - 35,2%
Мышцы 22,6%
ИМТ - 52,4

Но таблетки мне очень нравятся. Реально стала ещё меньше есть. Во всяком случае днём. Сейчас в аптеке купила аналогичные. Только называются "Стройность Комплекс экстрактов зеленого чая, кофе и гуараны капсулы". По-моему, ещё лучше действуют, чем Слим Стайл.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 08:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9398
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 967

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Мой график за неделю. Очень наглядно, что у меня творится с водой!

Изображение

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
По-моему, у всех такая же картина. Прыгает туда сюда.главное- общая тенденция… :-): куда кривая вывезет :-) лучше бы вниз))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 14:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2210
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,250

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Света, привет! Подскажи как ты с радикала вставляешь фото. Я завела там кабинет и вставила фото. Это у меня получилось, а как на форум вставить с радикала не разберусь. Помоги, пожалуйста.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 15:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9398
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 967

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
коломыя писал(а):
как ты с радикала вставляешь фото. Я завела там кабинет и вставила фото. Это у меня получилось, а как на форум вставить с радикала не разберусь

Я там без регистрации. Нажимаю:
- ставлю галочку уменьшить картинку (выбираю размер)
- снимаю галочку "показывать всем"
- нажимаю "Выбрать файлы"
Смотрю устраивает ли меня этот размер, если нет, то меняю размер
- затем нажимаю"Загрузить на сервер"
- затем "Коды для форума", "картинка в тексте" (копирую код)
- вставляю этот скопированный код в сообщение на нашем форуме.

Это только кажется, что долго, привыкнешь, всё быстро делается.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9398
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 967

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Захвалили меня в этом платье и на другом форуме :-): Теперь бы не заболеть до НГ, чтобы платьишко обновить. Показать-то будет кому, нас должно быть человек 10 взрослых, дай Бог всё будет благополучно.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 08:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9398
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 967

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Приготовила кофейный ликёр из водки. Очень вкусный. Я готовила в ферментаторе, но на всякий случай рецепт напишу попозже. Температура приготовления нужна не выше 57 градусов. Не знаю точно, но может и в мультиварке с регулировкой температуры можно приготовить.

Так вот, вчера так ликёрчика этого захотелось. Вчера выпила 3 рюмочки, сегодня привес 200 грамм :-)

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 09:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9398
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 967

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Вот рецепт:
КОФЕЙНЫЙ ЛИКЁР
(очень вкусный)
Изображение
Водка – 200 грамм,
Кофе в зёрнах – 20 грамм,
Корица – по вкусу,
Ванилин – по вкусу,
Сахар – 95 грамм,
Вода – 100 грамм
Вариант 1. Водку залить в баночку с винтовой крышкой, положить зёрна кофе, корицу и ванилин. Закрутить плотно крышку. В мультиварку с функцией «мультиповар» налить воды столько, чтобы она покрывала состав в банке и включить мультиварку на 50 градусов на 45 минут.
Вариант 2. Водку залить в ферментатор (у меня Oursson) , положить зёрна кофе, корицу и ванилин. Закрыть плотно клапан (в положении - параллельно столу). Включить режим 1 (у меня - это 47,7 градусов) на 45 минут.
Изображение
За это время сварить сироп из сахара и воды до слегка пожелтевшего цвета (я варю 4 минуты после закипания). Охладить сироп.
Водку процедить от зёрен кофе, перелить в бутылку и охладить в холодной воде. Затем смешать с сиропом.
Можно хранить в холодильнике до 2 месяцев.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Последний раз редактировалось soneika 20 дек 2021, 12:33, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2021, 11:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2210
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,250

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Захвалили меня в этом платье и на другом форуме :-): Теперь бы не заболеть до НГ, чтобы платьишко обновить. Показать-то будет кому, нас должно быть человек 10 взрослых, дай Бог всё будет благополучно.


Привет! Это с чего ты решила заболеть. Плохо себя чувствуешь.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12693 ]  На страницу Пред.  1 ... 718, 719, 720, 721, 722, 723, 724 ... 1270  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, BingBot, Brizolka55, ClaudeBot, Елена Святославовна, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Lolishna, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Qvrock, TatyanaVA, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, МИЛЛАЛА, Татьяна Нос


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB