Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 мар 2026, 08:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2849 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 285  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Анка29 Хроники сдувающегося бегемота...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 14:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 2364
Изображений: 72
Откуда: Северодвинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 434

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, всем привет ! :-):
В сауну сходила отлично, поиграла в бассейне в балерину... :hi_hi_hi: Упражнений разных поделала... ;;-))) Ничего не нарушала ! ;;-)))
Сегодня привес 300гр... :ny_tik:
Надоело уже... :ne_vi_del:

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анка29 Хроники сдувающегося бегемота...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 16:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Анка29
Как я тебя понимаю... :cry_ing: Все равно победа за нами!! :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анка29 Хроники сдувающегося бегемота...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 17:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Анна, не переживай, бывают и привесы.
Ты как по коридору питаешься? Попробуй день низкую планку коридора, день высокую. Или чередование 2 на 2 дня. У меня так получалось, разогнать свой организм :-):

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анка29 Хроники сдувающегося бегемота...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 22:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики!
а мне кажется, что тебе увеличивать коридорчик надо... при таком весе и при правильном питании вес убегать только так должен...
:ki_ss: :ki_ss: :ki_ss:
ты пробовали с коридором поиграть?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анка29 Хроники сдувающегося бегемота...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 22:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 2364
Изображений: 72
Откуда: Северодвинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 434

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: Не, не пробовала...

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анка29 Хроники сдувающегося бегемота...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 22:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Просто 1300 для тебя это очень мало :smu:sche_nie: может попробовать хотя бы до 1700 увеличить... и взвесится через недельку?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анка29 Хроники сдувающегося бегемота...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 22:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 2364
Изображений: 72
Откуда: Северодвинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 434

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Я думаю, немного подождать...Всё таки, :nez-nayu: физ нагрузка для меня , это новое...Может мышци отекли... :-)

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анка29 Хроники сдувающегося бегемота...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 22:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 1505
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Анка29

Ань, привет и здесь!!!!
Слушай, насчет коридора - девочки дело говорят. Надо бы увеличить... я с таким же весом без физнагрузок, а только с прогулками по городу или в парке больше коридор имела, со свистом все уходило...
Ты воду пьешь нормально? Высыпаешься хорошо?

_________________
Тема закрыта по причине выполнения миссии.
Приятного всем аппетита! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анка29 Хроники сдувающегося бегемота...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 22:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 2364
Изображений: 72
Откуда: Северодвинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 434

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
EllieMon
Эль, дома воду не контролирую, т.к то чай , то шиповник...А на работе 1 ,5 - 3,0 обычно выпиваю..Там постоянно пить хочется, ставлю графин и пью...

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Я ещё грешу на сменный график, ночные смены , режим сбит...То недосплю , то пересплю... :ne_vi_del:

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анка29 Хроники сдувающегося бегемота...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 23:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 1505
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 82

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и ответ. Ночная работа - жуткий удар по здоровью...., к сожалению. Не только по фигуре. Я пока ночами работала, так ела - стоп сигнала не было. Вот и доелась до почти 130..... Пока не привела все в относительный порядок, т.е. ночная работа стала исключением, а не правилом.

_________________
Тема закрыта по причине выполнения миссии.
Приятного всем аппетита! :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2849 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 285  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, силвия, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, Stoletka, TrendictionBot, trettan, YandexBot, ксюш2, Л.П., Люся1213, нина74, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB