Диначка, скорее всего... у меня за неделю перед К\Д до 1кг может быть привес... Зато потом... на 2-3 день какой хороший отвес!!!
Галя, Ж и У это наши враги... (правда сложные У-друзья) это я так... абстрактно... на смом деле организму всё необходимо.. но главное СОБЛЮДАТЬ баланс

ну ты даешь! из-за такой мелочи так сокрушаться. Я понимаю, когда по 5000 съедают вместо 1200 - это другое дело. А когда 400 ккал лишних - это как-то ерундово вообще.

5000- это смертельная доза Я как-то посчитала то, что на банкете съела (вернее в тот день) - ну было где-то около 2500.

Дина, послушала по твоей ссылочке музыку Классная группа, так увлеклась еще на ютубе несколько роликов посмотрела.

Medunica

Это меня все не может отпустить страх опять поправиться так сильно, я работаю над этим - чтобы и не расслабляться, но и не загоняться.

luchick

Рада, что понравилось. Завтра идем на еще одну прекрасную группу в том же духе, точнее - на встречу с ее солистом. Потом тоже повешу ролик, вдруг тебе тоже понравится - хоти они внешне не такие колоритные , но тоже классные и душевные.

Доброе утро, хорошего воскресенья!

Дина, добрый день! Думаю что не стоит уже переживать из-за разовых нарушений , у тебя очень впечатляющие результаты

Гита Ягг
Дина, ты молодчинка, частенько ходишь на концерты У меня это год какой-то застойный Вообще, я люблю театр, но и от хорошнего концерта не отказалась бы

Хочешь спою?

Я-Галина
Галя, добрая ты девочка