Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!

Я-Наталия

luchick писал(а):

а скоро и 6 на первом месте появится.

Ой, Танюша ;;-)))

тут хоть бы на втором месте зажглась 6 Первые кг быстро по уходили - не могу сказать, что легко :ti_pa:

но уходили...а эти 78 (+/ - 200гр) что-то подзависли :-(

может опять "плато"? недельку уже наблюдаю.....

natali_0909_

Soloya-uwy
Приветик! Терпения, только терпения! Будет и 6, не торопись. А с объёмам как дела обстоят?

Я-Наталия

natali_0909_
При потере 12 кг объемы ушли, естественно, особенно попа, бедра....а живот....проблемка :-(

висит мешочек целюлитный послеродовой :smu:sche_nie:

А терпение.... это моя слабая черта характера :mi_ga_et:

Придется с ней поработать :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 18 секунд:
Сегодня углеводный день получился - арбуз, дыня, груши...совсем чуток индейки с овощами.....по калориям ОК! но белки-жиры бООООльшой недобор :smu:sche_nie:

От души налопалась груш :za_da_va_la:

Стройняшка90

Вложение:

42e1346c459ca95beffbdbdcf4aab028.gif [ 677.52 Кб | Просмотров: 145 ]

Добрый вечер , Натали !!! :bu_ket:

Dalileo

Soloya-uwy Привет!!! :ya_hoo_oo:

Не переживай.... 200 гр туды-сюды это мелочь. У тебя уже проделан такой большой путь. Я на данный момент на свой вес уже не смотрю, хотя взвешиваюсь каждый день... Я на объёмы операюсь.. весы могут врать, а сантиметр не соврёт :-)

luchick

Soloya-uwy
Наташа, все нормально. Сезонные фрукты нужно есть. Я тоже сейчас налегаю на сливы, груши, яблоки, виноград, арбузы.

Марина31

доброе утро

Я-Жанна

приветик!! хорошего настроения на весь день!!

у меня тоже с ТЕРПЕНЬЕМ есть небольшая проблема.... :-)

давай работать вместе.. :-)

Я-Наталия

Доброе утро, девочки :-|-:

Что-то настроения нет :cry_ing:

вес сегодня просто убил - 78,200 :sh_ok:

Вложение:

iY1RILX9O.jpg [ 5.1 Кб | Просмотров: 129 ]

Примерно с 20-августа так скачет вес....когда ушел до 77,7 - так обрадовалась.....а на следующий день "наша песня хороша - начали сначала...." и пошло и поехало...... :cry_ing:

КД нет, погрешностей в питании особых тоже, спорт на том же уровне.....б***ть - точно ПЛАТО - чтоб оно скисло :dra_chun:

Я-Наталия

Dalileo
Приветик, Лида :pri_vet:-:

В том-то и дело, что талия в 95 см меня не вдохновляет :cry_ing:

Хорошо ушли попа, ляжки, грудь (увы тоже).....а живот :dra_chun:

Добавлено спустя 7 минут 1 секунду:
Вроде кто-то на мой всегда ТРЕНИРОВАННЫЙ ПОДТЯНУТЫЙ живот овал дрожжевого теста прилепил :sh_ok:

в реале прямо по вертикальной линии из-под ребер до бедра "излишек целлюлитный" висит :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Жаннет86ru
Жанна, я не против.....а рецептик по тренировке терпения у тебя есть? :du_ma_et:

Правила форума

Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!

Кто сейчас на конференции