Отличной недельки,Машунь!!!
Что новенького у тебя???

Машенька С
Приветик! У нас так всегда: Манька дома - Нотьки нет, Нотька на сайте - Машка пропала! Анютка вон появилась, Машуля пропала Где ты?? Ау! Как у вас погода??? у нас ветер ужасный, все деревья переломало

Машуля вернись! Я скучаю!

Чиз ,да и не уходила я ни куда ... просто роботы с головой и некогда написать ... еще Пасха впереди хочу дом освежить ... по комнатам по порядку прохожу... хочу еще окна помыть ,так ветер и дождь мешает...

я уже думаю над меню на праздник ... печалька боюсь не набрать ... еще постоянное ожидание поездки в Египет... как только муж освободится ... еще хочу успеть в огороде посадить ... в голове шухер... решила приготовить для себя отдельно , рыбку и грудку и запеканку... к их еде не буду притрагиваться ,зачем мне эти привесы... не представляю как я поросенка и тепличку свою брошу на чужие руки ... мужа это злит ,что я о таком волнуюсь...

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Re: Машенька С : Путь к совершенству. Цель 56 и стройная фигура

кароче я поняла почему вес стоит потому ,что в дни когда перебираю по жирам ,то просто вместопривеса первый день организм думает , на другой день привес ,а на третий норма , а затем сново отвес и так пару дней до недели гуляет вес ...
по статистике у меня уходит за день 60 гр ,вот и отставание ... мне надо бы посчитать сколько я за день сжигаю калорий ...

Машенька С
приветик я с моим весом по моей программке на телефоне сидя целый день и 8 часов сна сжигаю 1470 ккал. У тебя вес больше и активности намного больше, поэтому, думаю, около 1800-2000 ты сжигаешь точно.

Машенька С
Приветик!

Дело хорошее - и дом уберешь и калории заодно потратишь
С весом у меня тоже вечная непонятка - я и жир не перебираю, а все равно привесы больше чем отвесы но у меня движения все таки мало наверно...я же на работе 9 часов сижу...ну хожу иногда конечно...разминаюсь - но это как капля в море...

да посчитала получается столько сколько бег ... забросила опять бег
не успеваю за день все переделать ... поздно ложусь и в семь встаю ... топлю рассадник...
от недосыпа сегодня привес аж 1.5 кг
хотя я не отчаиваюсь вовсе ... может полнолуние повлияло ... или может с весами не лады ...
нарушений не было ... кушаю по плану ... кароче виновен недосып... хотя я привес не ощущаю странно ... просто усталость и все ...
еще посчитала по счетчику калорий сколько я сжигаю за день набежало аж 2900 кал ,а кушала сегодня на 1300 ,а вчера на 1500 ... недоедаю получается ужасно ...

Ну ты атлет прям! Я столько и за три дня наверно не нажгу

не ну и вправду физическая работа забирает много усилий , но не накачаешься как в тренажерке
может у тебя работа сидячая умственная ... у меня сейчас если крою ,то умственной работы только 3 часа на неделю наберется ,а так я все сейчас физически работаю , я уже отвыкла умственно работать ,так хоть книги читаю ,а то мозги заплывут ... пашу физически как вол с утра до вечера , только днем забегаю в интернет когда ем и вечерком когда за собой ухаживаю или отдыхаю в интернет , фильм могу посмотреть временами и новости ,а телика у меня сейчас дома нету избавились и не хотим покупать ,зачем жизнь тратить на рекламы ,там ведь 15 минут показывают и 20 рекламируют ... в интернете зашел взял ,что надо и пошел ... мы ведь спешим жить

информер не меняю ,но оставляю чтоб наблюдать сколько я отстаю