cema
куда в отпуск гоняли?

Мама Кисок

Остров São Miguel(Азорские острова). Я влюблена.отличное место для отдыха от суеты. С погодой не очень повезло в первые дни. Но я довольна. Лучший подарок на ДР

cema
посмотрела в инэте картинки, прикольно.
а море там теплое?

Мама Кисок
По сравнению с материковой Португалией да. Но не Азовское море)))

Фигня какая-то. Вес ползет вверх. Наверное надо считать калории начинать. Ем как обычно,минус выпечка. Раньше этого хватало чтобы вес терять. а сейчас ползет вверх. И ещё эта медицина.к врачу фиг попадешь. Уже пол года жду гинеколога.

боже мой - это где столько ждать надо???

ШоколаТка
Португалия

Решила бросить спортзал. Убрали мои любимые уроки. А мне так не хватает растяжки. Решила запишусь на йогу. А на выходных пока сын на гребле, бегаю у реки ,и делаю упражнения с резинкой и скакалкой.позавчера 9,5 км находила и набегала.а после резинок все болит.за 3 дня минус кг. И перестала есть вредности. мне эта топтание на месте с весом уже надоело. Нужны джинсы,но не покупаю. Очу сначала пару кг сбросить.

cema
Привет! А к врачу попала?
Я с ноября тоже добавлю регулярный спорт, за месяц хотелось бы больше скинуть, но не получилось.
Без растяжки совсем грустно.

капец как вы там живете?

Добавлено спустя 59 секунд:
хотя у нас тоже не лучше