Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 01:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2914 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 292  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 15:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 1091
Изображений: 18
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (7)
to_strive писал(а):
Что-то я себе сегодня кажусь супержирной :-(
ПМС что ли так влияет?
Без одежды прям фууу, ляхи, бока и пузо :girl_cray:

Вот я лично еще не встречала женщину, полностью довольную своей фигурой. У меня на работе одна сотрудница очень миниатюрная. Покупает 40-й размер одежды, а то и 38-й. Но она постоянно жалуется, что у нее живот торчит, что у нее попа большая и т.д. Всерьез абсолютно. Какая попа, ее там вообще нет, но человек не верит ...

_________________
Наташа

Изображение
Стабильный вес 1998- 2008 - 57-60 кг.
К концу 2011 - 68 кг. Начальный вес на этом сайте (14.11.13) 74,8 кг.
Минимальный достигнутый вес на сайте 62 кг (сентябрь 2014). Вес вернулся обратно, скоро новый старт.

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 15:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Толстый заяц
ну мне-то до таких размеров (40-38) как до луны... вообще не знала кстати, что 38 (русский) существует в природе :-)
просто я как-то позитивно стараюсь на свое тело реагировать...
типа - о, здорово, я уже нравлюсь себе в верхней одежде. потом - о, а в джинсах моя попа уже не особо большая. и т. д.
а седня прям наоборот :-(
наела себе за дурацкие выходные обратно свежепотерянные пару см в талии, теперь злюсь наверна :dra_chun:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 16:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
to_strive писал(а):
Лелик, дык в том-то и дело, что я не хомячу добавки. Наверное в этом вообще вся суть моего похудения))
Сейчас я уже научилась есть строго по голоду, а когда только переходила на интуитивное питание, приходилось сдерживать себя. Говорила организме: "вот как только проголодаешься - еще порцию съешь" :-) Приходилось занимать себя чем-то, иногда просто гулять уходила, понимала, что вернусь уже проголодавшейся и можно будет спокойно поесть.
Сейчас лишнего мне уже не хочется как правило :nez-nayu: Как бы вкусно ни было :a_g_a:
Тока если это не выпечка чтоп ее, а :to-pa-et:

На выпечку решила забить осиновый кол. Испекла два пирога на этих выходных и вроде не так много ела, но - распишитесь в получении двух кило.

Строго по голоду не срабатывает на борще и котлетах: хитрая организма делает вид, что она всё еще голодная и требует добавки даже через 20-30 минут, это ничем не перешибить, легче вообще не готовить ни борщ ни котлеты, а то если у меня мысли в желудке, никакие прогулки не помогут, становлюсь бешеная, злая, еще убью кого-нибудь. Мне надо чтоб конкретно поесть.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 16:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Толстый заяц писал(а):
Кстати, что-то я сомневаюсь в однозначном вреде сливочного масла. Тут все животные жиры записали во "вредные", мне кажется, все не так однозначно.

Не, у меня есть статейка из похуделкинова журнала - очень хвалят сливочное масло. Тока осталось понять, где найти хорошее масло. А животных жиров рекомендуется 10%, ну то есть если точнее, то насыщенных. 30% полиненасыщенных, 60% - мононенасыщенных. Всё никак руки не доходят посмотреть у себя, так ли у меня получается))

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Толстый заяц писал(а):
Вот Аня (anna8008) живой пример. У нее все четко, как в аптеке, и вот результат - ни дня без отвеса. Тут просто личный выбор каждого.

Ааа, точно, вот Михалмоисеич про проблему выбора как раз и говорил, точняк. Мы делаем выбор сообразно нашему мотиву и характеру. Я бы по своему раздолбайству точно бросила бы худеть, если бы взялась всё делать, как в аптеке. Психанула бы через неделю.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 18:48 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
to_strive
Аллочка, привет))) :-|-:

Добавлено спустя 6 минут 59 секунд:
Лёля_Похуделкина писал(а):
Строго по голоду не срабатывает на борще и котлетах: хитрая организма делает вид, что она всё еще голодная и требует добавки даже через 20-30 минут, это ничем не перешибить, легче вообще не готовить ни борщ ни котлеты, а то если у меня мысли в желудке, никакие прогулки не помогут, становлюсь бешеная, злая, еще убью кого-нибудь. Мне надо чтоб конкретно поесть.

Мдаааа....организма такая хитрая!!!Но мне кажется, что на хитрость способны только мозги)))Так что все равно ноги растут от головы :nez-nayu: :du_ma_et: Желудку совершенно пофиг, что в него положат...Выпечка - это гимн еде)))) Столько вкусовых ощущений, особенно если с начинкой. :sluna:
Вот недаром в аюрведе есть правило в обеде сочетать до 6ти вкусов...Если над этим задуматься, то и получается, что именно вкусовых ощущений нам и не хватает...А не только хрома...и кайфа...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 18:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39
привет)
а я сегодня злая :secret: и жирная
причем не обусловленная злость, а абстрактная какая-то :kli_ny:
не люблю такое состояние :is_te_ri_ka:
валю все на пмс, хотя раньше не наблюдала за собой такой хрени в этот период :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 19:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
to_strive
Бывают дни, когда смотришь на себя другими глазами...как будто бы чужими :nez-nayu: Это настроение...а настроением и гормоны управляют, так что запросто ПМС...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 20:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
to_strive
Аллочка, не злись, все пройдет :empathy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 22:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
все - пмс?) уж я надеюсь))

блин, все думала, как на мужа не сорваться, а он умудрился сам с работы злым придти. видите ли, забыл ключи в офисе, теперь надо начальству поздно вечером звонить предупреждать.
поворчали друг на друга в итоге.
потом отошли, киношку посмотрели)

объясните мне, если кто в теме, почему у меня после принятия горячей ванны дикий аппетит? может такой пассивный расслабон это какой-то неведомый мне мегарасход энергии?))

сделала сегодня упражнения на талию от Турпин. хоть и наслышана про наклоны..... хз. бесит меня эта моя область. :-( и ляжки. но последние будут атакованы активными прогулками и к лету будут что надо! :-ok-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ↯ to_strive: ломая стереотипы!.. ↯
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 23:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
to_strive писал(а):
сделала сегодня упражнения на талию от Турпин.


И как она тебе???


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2914 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 292  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, георгий маму, SentiBot, svetldar, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB