я123: Марафон моей стройности:-)

likabjut

во тебе еще на дорожку вкусный завтрак
хорошего дня и настроения

Добавлено спустя 9 минут 42 секунды:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=eggv2m2FzNE[/youtube]
Оль, все очень доступно и понятно (это я про отжимание) советую посмотреть весь ролик, но если интересен только жим где-то с 3 мин

я123

likabjut
Мммммм, какие аппетитные фрукты!!!
Представляешь, Ленчик, а я ведь так и подумала, что ты отжимаешься, в прямом смысле слова. Спасибо за ссылку! Так я тоже смогу. С отжиманием у меня никогда не было взаимопонимания. Ну, перетягивает и всегда перетягивало заднее место! Мне понравилось обливаться! Сегодня выпила только 2 чашки кофе. А может я себе это внушила?.... Ладно, посмотрим! Завтра обязательно повторю!

likabjut

я123 писал(а):

а я ведь так и подумала, что ты отжимаешься, в прямом смысле слова

так отжимания разные бывают :hi_hi_hi:

не только планкой :hi_hi_hi:

я123 писал(а):

А может я себе это внушила?

Оль, я сама сначала думала так :sh_ok:

, когда один день пропустила (не усела) - как говорится почувствуйте разницу :-)

termi

хай

likabjut

полуночники выходят на тропу :-)

общения

termi

likabjut
приветкльки...я тут давно но...не в форуме...:)))))))) переодически то в компе то нет...:)

likabjut

все с тобой ясно :-)

я123

Девчонки, приветули))) не могу сказать, что утро доброе((( Дождь... Опять этот дождь и опять ходьба откладывается. Забыла, когда я топала пешком на работу... Ну, да ладно, побежала разогреваться и обливаться холодной (ну это громко сказано) водой. И на работу!!!

likabjut

likabjut

солнечного дня и настроения :son-ce:

Правила форума

я123: Марафон моей стройности:-)

Кто сейчас на конференции