А мой приступ мазохизма остался без комментариев?
Без предложения повторить?

Не, я конечно офигела А как про ютуб прочитала Представила все это дело

Вот и я представила это дело и как-то сладкое есть расхотела сразу.

спасибо за радушный прием .Меня зовут Оля,38 лет. Вот уже 6 лет веду войну с лишними килограмами. Стартовала я с 132кг. даже страшно вспомнить, за 8 месяцев я уже весила 71кг, минимальный вес у меня был 58кг при росте 170,это был ужасссссс, в 33года я выглядела больной, умирающей анорексичкой. У меня широкая кость, мой идеальный вес 65-67кг. Когда у меня начались голодные обмороки я очень испугалась, ко всему еще прибавились: гастрит, атония кишечника(без слабительного в туалет не хожу даже неделю),все органы опущены, давление 80на 40!!! вот такой у меня результат стройной фигуры . Где-то далеко от дома сама не ходила,постоянно было плохо, в общественном транспорте ездить не могла - укачивало. Доктор мне сказал,что если я не начну кушать и не приведу в норм.состояние организм, то плохо кончу .Я начала кушать, случился ужасный срыв я не хотела ни картошки ни мяса, а ОБЪЕДАЛАСЬ СЛАДКИМ ДНЕМ И НОЧЬЮ .как результат - 78кг. очень хочу вернуть свои 65-67кг . пересмотрела свой рацион!!! чесно говоря - так много настоящей еды,как я ем сейчас, уже лет 5 не ела. сейчас мой вес - 74кг. помогите рецептами, а то я привыкла кушать только сыр, кофе, яблоки, грейпфруты, ну и конечно,КОНФЕТЫ

YURKIVOLIA
Ого, Оля!!! вот это история!!! И каким же образом ты худела эти 8 месяцев? Но ты сейчас весишь очень даже не плохо для своего роста!!! (в отличие от меня ).
У меня рабочий день заканчивается, я к вам вернусь из дома...

Юля, я начала похудение с голодания 5дней- минус15кг, а потом на потяжении 7 месяцев ела 3 раза в неделю ПО 1 РАЗУ В ДЕНЬ, ТОЕСТЬ Я 4 ДНЯ В НЕДЕЛЮ ПИЛА ТОЛЬКО ВОДУ И 3 ДНЯ ЕЛА ТОЛЬКО ОБЕД: 1ЯБЛОКО, СЫР 100ГР И 6 ЧАШЕК КОФЕ.Никому не советую сидеть на такой диете, во-первый испортите кишечник, метаболизм нулевой,проблемы с гормонами и суставами. так что лучше медленно но уверенно без вреда здоровью. я до сих пор не могу наладить роботу кишечника:постоянно на пробиотиках ,желудочный ферментах. НЕ СОВЕТУЮ ПОВТОРЯТЬ МОЙ ПОДВИГ, ЭТО РЕАЛЬНАЯ ДУРОСТЬ

YURKIVOLIA
ВаляюсЬ в голодном обмороке от страха!!! Как можно естЬ 3 дня в неделю? Нет,это ж какая сила воли!?!!! Неее,я на такое не способна совсем......жутЬ какая

Молодец,что вернуласЬ к еде!!!Это наверно тоже было сложно

Красотка Агата
Юлианнет
и так у меня 19:00 завязываю желудок в узелок и вам советую ... Не жрать!!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
YURKIVOLIA
ужасная история ..

YURKIVOLIA
привет!

Нет-нет, вот это "трёхразовое питание - понедельник, среда, пятница", это не к нам!
Мы физически не способны на такие геройства!
Мы скорее пожрём 3 раза за вечер
Но, знаешь, это действительно хорошо, что ты вернулась к нормальной кормёжке.
А рецепты...
сейчас за ссылочкой сгоняю...

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
Фух, притащила!
viewtopic.php?p=1063974#p1063974
Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Топтуша.
Марина-рыбка
Привет, девочки!!!
YURKIVOLIA
Вот это диета Это кто же тебя так надоумил???? Ты прям из крайности в крайность!!!

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
Это не диета, а прям мазохизм какой-то!!!
Марина-рыбка, помнишь, давно (вроде тебе) я говорила, что резко нельзя худеть, т.к. может быть опущение органов

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Что бы не было этого опущения у нас и бывают "ступеньки" когда вес стоит, в это время органы перестраиваются медленно, занимают свободное от жира место.