Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 12:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1711 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 172  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
galia
Это КД всегда с них набираю :sh_ok:, я вчера попробовала, тяжеловата пока мне 30 дневной курс, а для начинающих ни чего пока, попробую, а то совсем разленилась :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение
Привет, Светланка!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 15:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
Егошка
сколько я уже на Ютубе пересмотрела видео тренеров - 70% успеха в похудении - это питание и 30% - тренировки!!! :cool_cool: :co_ol: так что давай, начнешь пробовать треньки - не заметишь, как будешь на сложном уровне со мной вместе :-)

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 15:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
galia
буду стараться :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 05:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Всем привет! Сегодня -100 :cool_cool: :ya_hoo_oo: У меня здесь режим, спать ложусь в 22 с ребенком и поэтому вес лучше уходит.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 06:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
Привет! Режим много значит...Я с мелкой тоже по режиму сплю...Питалась первый месяц по режиму...ела каждые 4часа, сейчас нет, может по этому вес стоит...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 08:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
Значит, будем все блюсти режим! :-) и сна, и еды

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Ой сегодня весь режим коту под хвост, приезжает подруга год не виделись, ну конечно ночка будет ещё та :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 13:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет!!!!!

Изображение
Поздравляю с отвесом!!! Молодец!)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 06:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Всем привет!! Сегодня очень жуткий день, ох как я болею, вчера погуляла очень хорошо :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1711 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 172  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, Aka67, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SilvanaSi, timka19, TrendictionBot, vlada_korn, xelena555, YandexBot, Почти Русалочка, Дэя, Татьяна Ив., Чаруша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB