Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 03:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1711 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 172  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
galia
Это КД всегда с них набираю :sh_ok:, я вчера попробовала, тяжеловата пока мне 30 дневной курс, а для начинающих ни чего пока, попробую, а то совсем разленилась :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение
Привет, Светланка!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 15:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
Егошка
сколько я уже на Ютубе пересмотрела видео тренеров - 70% успеха в похудении - это питание и 30% - тренировки!!! :cool_cool: :co_ol: так что давай, начнешь пробовать треньки - не заметишь, как будешь на сложном уровне со мной вместе :-)

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 15:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
galia
буду стараться :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 05:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Всем привет! Сегодня -100 :cool_cool: :ya_hoo_oo: У меня здесь режим, спать ложусь в 22 с ребенком и поэтому вес лучше уходит.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 06:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
Привет! Режим много значит...Я с мелкой тоже по режиму сплю...Питалась первый месяц по режиму...ела каждые 4часа, сейчас нет, может по этому вес стоит...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 08:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
Значит, будем все блюсти режим! :-) и сна, и еды

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Ой сегодня весь режим коту под хвост, приезжает подруга год не виделись, ну конечно ночка будет ещё та :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 13:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет!!!!!

Изображение
Поздравляю с отвесом!!! Молодец!)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Егошка: Я вас нашла и очень рада!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 06:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Всем привет!! Сегодня очень жуткий день, ох как я болею, вчера погуляла очень хорошо :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1711 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 172  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, alla65, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB