Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 май 2026, 18:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 961 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 97  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 08 фев 2026, 17:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1231
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 358

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Есина писал(а):
Начала раскраивать жакетку.

А на мне жилет вязаный сейчас так хорошо "присел"! :-)
Я его связала ирландской вязкой - обожаю ее, так он при любых моих размерах впору! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 08 фев 2026, 17:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1231
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 358

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Есина
У вас холодно сегодня?
У нас вчера днем было, по ощущениям -25.
Хочу лето!!!!! :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 08 фев 2026, 18:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 988
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,026

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (3)
Nikol_
Я тоже жду весну. Уже даже плакала по этому поводу. В этом году особенно тяжелая зима.Уже потепление вроде-бы. В среду 0 (ноль) обещают :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 08 фев 2026, 18:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1231
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 358

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Есина писал(а):
В среду 0 (ноль) обещают

А ты видела, что там, кроме этой приятной цифры, дождь со снегом, а потом -1, -3. Думаешь будет на много лучше?
Есина писал(а):
Уже даже плакала по этому поводу.
:-(
На следующий раз, предупреди меня, вместе поплачем! Может громче получится! Может кто-то, кто заведует природой сжалится?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 09 фев 2026, 10:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2024
Сообщения: 143
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 164

Блог: Просмотр блога (0)
Есина
Привет в твоем дневничке. :-):
Девочки, совсем чуть-чуть осталось. Февраль короткий, пролетит быстро. 22-го масленица - уже считай почти весна. :butter-fly: Тоже жду. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 09 фев 2026, 16:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 988
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,026

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (3)
9 Февраля 2026 - Пн
Вес 90.9 кг; Талия 92 см
Вчера сделала:
Растяжка - 10 мин
Еллипсоид - 2 часа
Еда - 1629 ккал
Протеин - 73 г
Вложение:
2026-02-09.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 09 фев 2026, 20:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2024
Сообщения: 143
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 164

Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Еллипсоид - 2 часа

Сколько, сколько? :sh_ok: Да ты железная леди! :viking:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 09 фев 2026, 20:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1231
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 358

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (4)
Каэсса писал(а):
Сколько, сколько? :sh_ok: Да ты железная леди! :viking:

:-)
Я уже привыкла! Только, когда читаю, у меня по прежнему правый глаз подергивается от удивления! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 09 фев 2026, 22:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 988
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,026

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (3)
Каэсса
:pri_vet:-:
Это же не сразу за один раз, а в сумме. Вчера 4 раза по 30 мин. В перерывах по комнате хочу на носочках, на пяточках, на наружной стороне стопы, на внутренней. От угла отжимание делаю. Водичку пью. За день набегает. На стул рядом компьютер ставлю и кино смотрю. Сегодня черную гадюку пересматриваю. Смешно. Уже час наездила на велосипеде.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 09 фев 2026, 22:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2024
Сообщения: 143
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 164

Блог: Просмотр блога (0)
Не, всё равно много. В смысле круто. :cool_cool: :men:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 961 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 97  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alise_Tr, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, elenka*l, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Outbreak, TrendictionBot, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB