NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть!

NadjuXaO5

Стройная Фантазерка писал(а):

NadjuXaO5
приветик! :-):

Ну ты убежденная низкокалорийщица!!! :hi_hi_hi:

И умница непревзойденная, хорошо вес держишь, удачи тебе в этом нелегком деле. :-):

Спасибо, Надюшка! :-):

И тебе успеха в похудении! Да и просто успеха во всем

Щана

NadjuXaO5 писал(а):

850 - 950 ккл

Все тогда ясно... на такой калорийности можно большие проблемы заработать! :smu:sche_nie:

Хотя мы все, наверно, через это проходили... :hi_hi_hi:

Неее, я сейчас 1300-1500 и ни-ни.... :hi_hi_hi:

NadjuXaO5

Щана писал(а):

NadjuXaO5 писал(а):

850 - 950 ккл

Все тогда ясно... на такой калорийности можно большие проблемы заработать! :smu:sche_nie:

Хотя мы все, наверно, через это проходили... :hi_hi_hi:

Неее, я сейчас 1300-1500 и ни-ни.... :hi_hi_hi:

Привет. Мне все говорят, что надо калории повышать. Я конечно, буду это делать постепенно. Но теперь, когда осталось совсем чуть-чуть... не вижу смысла. Это нужно делать постепенно и долго. Уже скоро начну этим заниматься. :-):

Щана

NadjuXaO5 писал(а):

Уже скоро начну этим заниматься. :-):

Это будет очень не просто... :smu:sche_nie:

Судя по всему тебе или придется пожизненно сидеть на низкокалорийке либо заранее понять, что набор какого-то веса будет!!! :-(

Стройная Фантазерка

Щана
У нее сейчас уже хороший задел, 56 кг. это даже маловато на мой взгляд, будет если повышать медленно, то мне кажется в разумных пределах будет вес колебаться, выше 60 не поползет. :-):

NadjuXaO5

Девочки, привет. В разумных пределах я видимо не умею :-(

вчера ездила в город, наелась в дороге всяких вредностей, домой приехала, еще долбавила. В общем, опять сорвалась. :( +1.400 в итоге. Вес 57,600 с утра был.

NadjuXaO5

Вес сегодня 57,300 отвес 300 гр. Да, медленно что то привес уходит. набирала один день, а сгонять долго придется, видимо.

Стройная Фантазерка

NadjuXaO5
да фигня вопрос, с твоим весом можно сильно не переживать про привесы. Ты лучше стратегию вырабатывай и тактику, ну это-ж свихнуться можно от привеса до привеса жить. Надо уже тебе вовсю учиться поддерживать вес. Правидльно Наташа сказала или низкокалорийка на всю жизнь или разгоняйся давай. :mi_ga_et:

NadjuXaO5

Надюшка, привет. :-):

С нашим Праздником тебя! Пусть всегда будут рядом Вера, Надежда, Любовь.

Добавлено спустя 32 секунды:
Re: NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть!
Вес сегодня 57,100 минус 200 гр

Стройная Фантазерка

NadjuXaO5
Ну фу ты я дура полная. :-(

Надечка, поздравляютебя от всей души с праздником, с твоими именинами. Будь счастлива,лапонька! :-):

Правила форума

NadjuXaO5: Главное двигаться к намеченной цели. Похудеть!

Кто сейчас на конференции