nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Oduvanchik

nun писал(а):

каждый возраст хорош по-своему.

это точно! оо, как Аня, я точно не смогу у неё такие трени жесть, правда без них тело не сделаешь, я чуть в более мягком режиме иду, чтоб потом не бросить :du_ma_et:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

nun писал(а):

Тем более сейчас все равно уже не будем выглядеть как в молодости.

Девчата, вы о чем вообще??? Одной 42, другой 38 - сейчас молодость!!!

Oduvanchik

flowers000 :hi_hi_hi:

ага-ага!!! :secret:

Иринка сказочная

nun

я в гости, буду подглядывать как ты тут худеешь, может чего нового подчерпну :-):

masher

nun писал(а):

Тем более сейчас все равно уже не будем выглядеть как в молодости, каждый возраст хорош по-своему.

поддерживаю каждый возраст хорош :so_happy:

я вот тоже раньше скакала на степах, табату табатила и бегала по 10км...
а теперь все больше по йоге, и тащусь от этого!
главное - получать удовольствие от того, что ты делаешь, и от себя в процессе тренировки.

Ирали

flowers000 писал(а):

Одной 42, другой 38 - сейчас молодость!!!

тоже так думаю :-)

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun писал(а):

исправила и диаграмма в норме стала

Хорошо)))) а то меня чуть кондратий не хватил))))

Oduvanchik писал(а):

если учитывать возрастные изменения, типа что идеального веса не достигнешь, что был в 20 лет, если тебе под 40

Почему? Есть примеры, когда в 20 неидеально, а вот в 40 - просто супер! Если брать вес)))

nun писал(а):

Тем более сейчас все равно уже не будем выглядеть как в молодости

Правильно! Будет даже лучше!!! :hi_hi_hi:

Настюха13

flowers000 писал(а):

Девчата, вы о чем вообще??? Одной 42, другой 38 - сейчас молодость!!!

nun

flowers000 писал(а):

nun писал(а):

Тем более сейчас все равно уже не будем выглядеть как в молодости.

Девчата, вы о чем вообще??? Одной 42, другой 38 - сейчас молодость!!!

ну я подумала 20 лет разница молодость :-)

сейчас молодо-зрелые :-)

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

Ирали писал(а):

Правильно! Будет даже лучше!!! :hi_hi_hi:

ну вы не поняли о чем я :hi_hi_hi:

ну и ладно, я про свежесть, а не про подтянутость :-)

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

masher писал(а):

nun писал(а):

Тем более сейчас все равно уже не будем выглядеть как в молодости, каждый возраст хорош по-своему.

поддерживаю каждый возраст хорош :so_happy:

я вот тоже раньше скакала на степах, табату табатила и бегала по 10км...
а теперь все больше по йоге, и тащусь от этого!
главное - получать удовольствие от того, что ты делаешь, и от себя в процессе тренировки.

йогу мне подружка нахваливала, она тоже в восторге

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:

Иринка сказочная писал(а):

nun

я в гости, буду подглядывать как ты тут худеешь, может чего нового подчерпну :-):

привет Ириша, :a_g_a:

Сегодня затрак-обед был раньше, т.к убегала по делам в 10 утра, ужин в 17, съела огромную тарелищу,сейчас плохо. Но по ккал недобор, но может потом или кофе или цикорий выпью

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:

Oduvanchik писал(а):

nun писал(а):

каждый возраст хорош по-своему.

это точно! оо, как Аня, я точно не смогу у неё такие трени жесть, правда без них тело не сделаешь, я чуть в более мягком режиме иду, чтоб потом не бросить :du_ma_et:

да,Аня еще и в огороде полдня проводит и потом работа, и еще и фитнес.