Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 05:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 15:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Kate_Kos писал(а):
Но дома, это полный армагедон. Уже мульен раз пыталась жить по флай леди. Но не выходит и точка.

Очень специфическая система для высокоорганизованных людей :-)
Хотя "Размышления у кухонной раковины" Марлы Силли, конечно же, стоит почитать.
Оригинал куда интересней всех имеющихся трактовок.
С детьми нужна Флаймама Светы Гончаровой, адаптированная Флайледи.

Флайледи -это ж вроде система для домохозяек, у которых нет проблем со временем, а есть проблема в самоорганизации, т.е. в поднять попу и побороть свою леность, не?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 16:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Блестящий университетский курс на бесплатной платформе онлайн-образования https://openedu.ru/course/misis/TMNG/
Лучше не знаю.

Начало 17 февраля. Я уже записалась)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 16:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2017
Сообщения: 324
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 302

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Жена печника писал(а):
Блестящий университетский курс на бесплатной платформе онлайн-образования https://openedu.ru/course/misis/TMNG/
Лучше не знаю.

Начало 17 февраля. Я уже записалась)

Кстати, я тоже. Хотя вчера с телефона показывало, что курс набран.

_________________
Я Ольга, ко мне на ты.

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
olga-20094763 писал(а):
Корочея писал(а):
Жена печника писал(а):
Блестящий университетский курс на бесплатной платформе онлайн-образования https://openedu.ru/course/misis/TMNG/
Лучше не знаю.

Начало 17 февраля. Я уже записалась)

Кстати, я тоже. Хотя вчера с телефона показывало, что курс набран.

Поздравляю! Мы теперь опять студентки)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 17:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Поздравляю! Мы теперь опять студентки)))

Не пожалеете, девочки.
Я на этой платформе несколько курсов прошла.
Все прекрасные. Особенно если все задания делать.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 17:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Не пожалеете, девочки.
Я на этой платформе несколько курсов прошла.
Все прекрасные. Особенно если все задания делать.

Так какой смысл учиться, если не учиться? Мы ж уже не сопливые трепетные студентки, у которых в голове одни гулянки :hi_hi_hi:
Тоже хочу на несколько курсов записаться. Что-то меня понесло, ведь зарекалась...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 17:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Тоже хочу на несколько курсов записаться. Что-то меня понесло, ведь зарекалась.

Там нагрузка очень приличная на некоторых курсах, до часа в день может отнимать.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 20:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Балетная Грация писал(а):
Дыхание 2/4, когда занимаешься домашними делами. Или ходишь - и уже лучше. Научи этому дыханию хотя бы дочерей, и даже им будет легче жить :)

Спасибо большое :a_g_a:

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 20:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Моя мама говорит, что счастье - это не тогда, когда нечего добавить.
Счастье - это когда ничего не хочется убрать.

Сегодня я освоила очень важное умение.
Формально оно звучит как резка кирпича на камнерезном станке.
Получились вот такие фактурные, просто замечательные пластины.
Для чего они нам - расскажу и покажу позже)
А теперь время отдыхать. Счастье есть.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 20:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника
Алена, привет!
Где ты изучаешь польский язык? Где-то у тебя читала, что не стандартный преподаватель, не могу найти то сообщение.

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:
Жена печника писал(а):
резка кирпича на камнерезном станке.

Ух ты! :sh_ok: Почему ты без защитных очков?

У меня неприятные воспоминания, когда в глаз попала частица от кремниевой зажигалки (были такие раньше газ зажигать), попала незаметно, просто глаз стал слезиться, все больше и больше, после уроков поехали с подружкой в поликлинику, там приема не было уже, послали в больницу, там окулист приняла удивительным образом и каким-то металлическим инструментом доставала из глаза этот осколочек, до сих пор помню, инструмент царапает осколочек, а у меня тошнота подкатывает. Бррр.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, Vladis2708, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB