Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 00:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 15:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2688
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Kate_Kos писал(а):
Но дома, это полный армагедон. Уже мульен раз пыталась жить по флай леди. Но не выходит и точка.

Очень специфическая система для высокоорганизованных людей :-)
Хотя "Размышления у кухонной раковины" Марлы Силли, конечно же, стоит почитать.
Оригинал куда интересней всех имеющихся трактовок.
С детьми нужна Флаймама Светы Гончаровой, адаптированная Флайледи.

Флайледи -это ж вроде система для домохозяек, у которых нет проблем со временем, а есть проблема в самоорганизации, т.е. в поднять попу и побороть свою леность, не?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 16:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2688
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Блестящий университетский курс на бесплатной платформе онлайн-образования https://openedu.ru/course/misis/TMNG/
Лучше не знаю.

Начало 17 февраля. Я уже записалась)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 16:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2017
Сообщения: 324
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 302

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Жена печника писал(а):
Блестящий университетский курс на бесплатной платформе онлайн-образования https://openedu.ru/course/misis/TMNG/
Лучше не знаю.

Начало 17 февраля. Я уже записалась)

Кстати, я тоже. Хотя вчера с телефона показывало, что курс набран.

_________________
Я Ольга, ко мне на ты.

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2688
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
olga-20094763 писал(а):
Корочея писал(а):
Жена печника писал(а):
Блестящий университетский курс на бесплатной платформе онлайн-образования https://openedu.ru/course/misis/TMNG/
Лучше не знаю.

Начало 17 февраля. Я уже записалась)

Кстати, я тоже. Хотя вчера с телефона показывало, что курс набран.

Поздравляю! Мы теперь опять студентки)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 17:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Поздравляю! Мы теперь опять студентки)))

Не пожалеете, девочки.
Я на этой платформе несколько курсов прошла.
Все прекрасные. Особенно если все задания делать.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 17:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2688
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Не пожалеете, девочки.
Я на этой платформе несколько курсов прошла.
Все прекрасные. Особенно если все задания делать.

Так какой смысл учиться, если не учиться? Мы ж уже не сопливые трепетные студентки, у которых в голове одни гулянки :hi_hi_hi:
Тоже хочу на несколько курсов записаться. Что-то меня понесло, ведь зарекалась...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 17:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Тоже хочу на несколько курсов записаться. Что-то меня понесло, ведь зарекалась.

Там нагрузка очень приличная на некоторых курсах, до часа в день может отнимать.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 20:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Балетная Грация писал(а):
Дыхание 2/4, когда занимаешься домашними делами. Или ходишь - и уже лучше. Научи этому дыханию хотя бы дочерей, и даже им будет легче жить :)

Спасибо большое :a_g_a:

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 20:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Моя мама говорит, что счастье - это не тогда, когда нечего добавить.
Счастье - это когда ничего не хочется убрать.

Сегодня я освоила очень важное умение.
Формально оно звучит как резка кирпича на камнерезном станке.
Получились вот такие фактурные, просто замечательные пластины.
Для чего они нам - расскажу и покажу позже)
А теперь время отдыхать. Счастье есть.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 20:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника
Алена, привет!
Где ты изучаешь польский язык? Где-то у тебя читала, что не стандартный преподаватель, не могу найти то сообщение.

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:
Жена печника писал(а):
резка кирпича на камнерезном станке.

Ух ты! :sh_ok: Почему ты без защитных очков?

У меня неприятные воспоминания, когда в глаз попала частица от кремниевой зажигалки (были такие раньше газ зажигать), попала незаметно, просто глаз стал слезиться, все больше и больше, после уроков поехали с подружкой в поликлинику, там приема не было уже, послали в больницу, там окулист приняла удивительным образом и каким-то металлическим инструментом доставала из глаза этот осколочек, до сих пор помню, инструмент царапает осколочек, а у меня тошнота подкатывает. Бррр.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Димитрова, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Karagee, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, VSKLEMEN, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB