Gilmour: Не удивляться сверх меры и не ждать слишком многого

Карамель75

Лена,я 21 км бегаю не чаще раза в неделю и не каждую неделю. В основном через день по 17-20км.Сейчас у нас жара,я сократила пробежки до 17 км.

Gilmour

Карамель75 писал(а):

Лена,я 21 км бегаю не чаще раза в неделю и не каждую неделю. В основном через день по 17-20км.Сейчас у нас жара,я сократила пробежки до 17 км.

Оля, я поняла) тогда в среднем 9-10 км/день бега - это нормально)
***
Напекла блинов, сделала джем из апельсина - немного развеяла свои грусти, а то что-то совсем под конец дня я скуксилась...сейчас еще сделаю вечернюю проходку по прохладе - надеюсь, движение мне поможет.

Домира*

Леночка,привет :pri_vet:-:

Gilmour писал(а):

совсем под конец дня я скуксилась.

а сегодня как думы и самочувствие?

Gilmour писал(а):

сделала джем из апельсина

расскажи как делаешь, в инете конечно можно прочитать , но хотелось бы испробованый и фото если можно :smu:sche_nie:

Разноцветная

Приветик, Лена!

Gilmour писал(а):

Сегодня просто ужасное состояние во второй половине дня Воздух как будто раскаленный, жуткая слабость, ничего не можется делать...и на фоне этого - бешеный аппетит

Я пришла тебя немного охладить...

Принесла дождик...

Gilmour писал(а):

Напекла блинов, сделала джем из апельсина - немного развеяла свои грусти,

Ты чудесная хозяюшка... :co_ol:

Повезло твоему мужу. :-):

Gilmour писал(а):

сейчас еще сделаю вечернюю проходку по прохладе - надеюсь, движение мне поможет.

Как себя самочувствие? Отдохнула? :-):

Gilmour

Девушки, привет всем!
Попозже отвечу. Видимо, вчерашний минор был предчувствием нервотрепки нынешнего дня. Попочуйка меня не подвела. Отойду немного и отпишусь.

светдим

Как То Это предвиделось..делай вдох выдох..удачи

Элен2010

Леночек, привет! Как самочувствие?

Gilmour писал(а):

Напекла блинов, сделала джем из апельсина

Умка! Буду ждать фотки.

Gilmour писал(а):

Отойду немного и отпишусь

Еще ж эта жара выматывает. Тебе бы сейчас в речку или озеро прохладное окунуться и смыть все все свои миноры.

Aelen

Gilmour писал(а):

вчерашний минор был предчувствием нервотрепки нынешнего дня. Попочуйка меня не подвела.

Хорошо, когда есть кому предупредить! :-):

Как ты?

Разноцветная

Лена, привет!
Как ты??? :ro_za:

Gilmour

Домира* писал(а):

Леночка,привет :pri_vet:-:

Gilmour писал(а):

совсем под конец дня я скуксилась.

а сегодня как думы и самочувствие?

Gilmour писал(а):

сделала джем из апельсина

расскажи как делаешь, в инете конечно можно прочитать , но хотелось бы испробованый и фото если можно :smu:sche_nie:

Ирочка, привет! Я фото сделала, попозже выложу и рецепт напишу.

Добавлено спустя 46 секунд:

светдим писал(а):

Как То Это предвиделось..делай вдох выдох..удачи

Привет

В воздухе витало что-то минорное :-)

Поэтому "предвиделось".

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

Элен2010 писал(а):

Леночек, привет! Как самочувствие?

Gilmour писал(а):

Напекла блинов, сделала джем из апельсина

Умка! Буду ждать фотки.

Gilmour писал(а):

Отойду немного и отпишусь

Еще ж эта жара выматывает. Тебе бы сейчас в речку или озеро прохладное окунуться и смыть все все свои миноры.

Леночка, привет! Спасибо за беспокойство обо мне!
Жара прекратилась - счастье такое) Вчера мы уже гуляли около речки и радовались :-)

Добавлено спустя 30 секунд:

Aelen писал(а):

Gilmour писал(а):

вчерашний минор был предчувствием нервотрепки нынешнего дня. Попочуйка меня не подвела.

Хорошо, когда есть кому предупредить! :-):

Как ты?

Аленушка, привет! Спасибо за беспокойство! Уже получше)

Добавлено спустя 29 секунд:

Разноцветная писал(а):

Лена, привет!
Как ты??? :ro_za:

Привет, Наташа! Спасибо, что зашла) Чичас я нормально)

Правила форума

Gilmour: Не удивляться сверх меры и не ждать слишком многого

Кто сейчас на конференции