Swetlanna:надежда,всегда со мной.

Ленусечка

Кога писал(а):

Какой марки? Я тоже хочу.

валюшко

Вот

Кога

Ленусечка
валюшко
Спасибо.Хайнц у нас есть, а Густо не видела.
Значит в тех, что я покупаю сахара до фига.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Девочки, загляните к Вернись! Ей поддержка нужна.

swetlanna

валюшко писал(а):

swetlanna
Света,горошек зеленый с вариациями наше всё :-)

100 грамм горошка 38 калош всего.Берешь целую банку-250 гр,примерно 100 калош, туда яйцо-еще 85 примерно калош,масло сливочное гр 5-7 еще 30-40 калош,помидорку туда,грибочков...Потянет максимум на 250калорий.150 останется на кусок мяса.Кушай и ни в чем себе не отказывай :-)

Привет,все-же я перебрала,сегодня привес :ny_tik:

,сейчас мужу позвоню что-бы горошка купил,как я про него забыла :du_ma_et:

,Валюша спасибо за напоминание :hea_rt:

.Думаю на обед сварить грибной суп,в нем кажисть :-)

мало калорий,буду варить с сушеными опятами.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

Ленусечка писал(а):

Кога писал(а):

Какой марки? Я тоже хочу.

Во как

оказывается,горошек горошку рознь,а я считала что он одинаковый :-(

.
Будем искать.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Девочки,а как-бы сегодня сдвинуть вес,может денек на 1000кк посидеть,а завтра вернутся на свои обычные?

светдим

swetlanna писал(а):

,а как-бы сегодня сдвинуть вес,может денек на 1000кк посидеть,а завтра вернутся на свои обычные?

НУ ЩАС

НЕ выдумывай...+-это норм в нашем деле..,К СОЖАЛЕНИЮ :smu:sche_nie:

поэтому кушай по коридору..и про воду не забывай!! :-:ok:-:

swetlanna

Ох

не нашла сколько в сушеных опятах калорий,что делать?

светдим

swetlanna писал(а):

Ох

не нашла сколько в сушеных опятах калорий,что делать?

просто варить..там ОЧЕНЬ МАЛО.. :smu:sche_nie:

грибы все малокалорийны..на 100 гр от 16 до 21 калории :co_ol:

swetlanna

светдим писал(а):

swetlanna писал(а):

,а как-бы сегодня сдвинуть вес,может денек на 1000кк посидеть,а завтра вернутся на свои обычные?

НУ ЩАС

НЕ выдумывай...+-это норм в нашем деле..,К СОЖАЛЕНИЮ :smu:sche_nie:

поэтому кушай по коридору..и про воду не забывай!! :-:ok:-:

Так я вчера нарушила коридор :ny_tik:

,я не могу понять,почему у меня нет силы воли,желание огромное,но как-будто кто-то вечером вселяется :-(

и все идет под откос.

светдим

swetlanna писал(а):

я не могу понять,почему у меня нет силы воли,желание огромное,но как-будто кто-то вечером вселяется :-(

и все идет под откос.

в течении дня значит НЕ доедаешь..или на вечер планируй себе ДЕЛО..поход..что то,что бы не скучать..и важно пить воду!!! организм иногда жажду путает с желанием поесть! СПАТЬ вовремя!!! :cool_cool:

swetlanna

У меня сейчас пикировка рассады,еле ноги к вечеру волочу,на улице мороз не хочется выходить.
Варю суп с сушеными грибами,получилось 87кк,вот его и буду есть сегодня.
А сейчас надо рассадить томаты.

Правила форума

Swetlanna:надежда,всегда со мной.

Кто сейчас на конференции