Привет, Женя!
Рада, что ты с нами и у тебя выходной.
Когда наладится нормальный режим работы, наладишь и питание, главное, правильный настрой, а неделей раньше, неделей позже...мелочь.

Наверное, с большой нагрузкой связано.

Привет,всем...
что писать даже не знаю...
Занялась плотно лечением своего артроза(уколы ,таблетки всё по полной программе)
поэтому вес подпрыгнул,пока не обращаю на это большого внимания,так как задержка жидкости чувствуется....
В голове вынашиваю идею создание домашней колбасы,даже нашла сайт ,где можно выписать всё для этого...думаю по осени займусь..потом отпишусь...оказывается многие люди уже давно едят только свою колбаску...(ведь её можно сделать менее калорийной)
Вот такой мой следующий бзик после хлеба,кстати хлеб я до сих пор пеку,1 раз в 2 недели..уже привыкла...
Время идёт вот уже конец июлю,надо уже консервированием начинать заниматься...

Geka69
Привет, Женя!

Нужное дело, лечись, выздоравливай!

И правильно, чего нервы рвать, полечишься, водичка сольется.
Калорийность съеденного считаешь?

Менее калорийной и менее вредной. Кто знает, что в эту колбасу кладут в промышленности?
Ты имеешь ввиду колбаску пальцем напиханную? Как в деревне делают, в кишках?

Привет всем и Евгения, я еще у вас пасусь ;)
В промышленную колбасу даже самого дорогого сегмента цен ничего хорошего не кладут, основа - химические наполнители. Давно перестала есть любую колбасу. Несоизмеримо высокие цены за отвратительное качество продукции. К сожалению, замены в рационе не нашла как сделать, пришлось исключить как вид.

Дамы, кто не может отказаться от вкусняшек сладко-мучного характера, есть ли более "полезные" варианты на каждый день? Перечислите, плиз.

Вот от вкусняшек сладко-мучного характера откажусь в легкую, а от колбасы никак.

Привет.
Я не отказалась..
Но.
Предпочитаю готовить сама..
потому что тогда есть возможность уменьшить масло и сахар, и не использовать химию. Ну и вообще вкусняшек можно не дождаться- потому что готовить лень))

Было время готовила мороженое сама - почти без сахара и без сливок-жира.
Заменяя сливки с сахаром бананом..

Пока писала - пошла и приготовила))) мороженое))
Мнямм
300 гр замороженных ягод или фруктов, у меня была вишня, банан, размолоть блендером, добавить 100 гр сливок, можно и вместо сливок банан)) и взбить..

Привет!
Женя, выходи из домика, напиши хоть что-нибудь. Как лечение? Есть ли какой эффект?

рецепты на любой вкус тут.
докторскую только по этому рецепту делаю

знакома с этой проблемой. Главное лечиться и не запускать болезнь пока не поздно .
Женя , как сейчас у тебя дела ?

Geka69
Женя, ну куда же ты пропала? Напиши, как ты там?