Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 авг 2026, 22:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18689 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 1869  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Аппетит под контролем
СообщениеДобавлено: 20 май 2017, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11075
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 573

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Вкусные рецепты запеканочек!
Я тоже каждые выходные своим запеканку творожную делаю: яйца, творог, сахар, манка/мука, сода.
А в августе-сентябре, когда яблок много, делаю себе диетическую запеканку:
3 белка, 1 желток, творог нежирный, яблоки нарезанные и чуть-чуть муки или овсяных хлопьев!

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Аппетит под контролем
СообщениеДобавлено: 20 май 2017, 19:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Лен, привет!
Я в сомнениях как пишется слово аппетит - с двумя "п" или с одной. В немецком с двумя, а из русского я как-то постепенно вылетаю....Мое чувство языка начинает меня подводить вот в таких деталях.... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 5 минут 45 секунд:
Посмотрела уже в словаре.
Аппетит. :ne_vi_del:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Аппетит под контролем
СообщениеДобавлено: 21 май 2017, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Муж уезжает нынче к родственникам с ночевкой - никак повод для разгрузика нарисовался.

:ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Аппетит под контролем
СообщениеДобавлено: 21 май 2017, 13:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Муж уезжает нынче к родственникам с ночевкой - никак повод для разгрузика нарисовался.

А я разгружаю и себя и мужа... :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Аппетит под контролем
СообщениеДобавлено: 22 май 2017, 23:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А я сегодня у кожного врача была.
Сделали полный осмотр на подозрительные родинки (профилактика рака кожи).
Попросила удалить мне хоть одну родинку_ на спине.
А мне врач за раз все удалила. :ya_hoo_oo:
Я о таком счастье и не мечтала. Это я в новую кожную_ клинику обратилась. В моей старой клинике старая врач предпенсионного возраста вечно не хотела ничего делать, только впихнуть мне очередную беспонтовую_, но дорогую мазь, которая якобы "все растворит" фруктовой кислотой. :du_ma_et:
Так что я встречаю лето с красивой спинкой!!! :ta_n_cor:
И заплатила я всего 100 евро за это удовольствие.
Вот только вавки_ позаживают_ - и будет красота!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Аппетит под контролем
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 00:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11075
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 573

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот, будешь летом с красивой спинкой. :cool_cool:
Лен, а ты загорать любишь?
Я очень. Не сам процесс, а результат.
Люблю, когда у меня загорелая кожа.
Сильно загореть все равно не получается, но хоть светло-коричневая, а то я у меня кожа проблемная, а загар это маскирует.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Аппетит под контролем
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 06:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Ну вот, будешь летом с красивой спинкой. :cool_cool:
Лен, а ты загорать любишь?
Я очень. Не сам процесс, а результат.
Люблю, когда у меня загорелая кожа.
Сильно загореть все равно не получается, но хоть светло-коричневая, а то я у меня кожа проблемная, а загар это маскирует.



Лен, ето красиво, но вредно.
Мои кожные проблемы от неумеренного загара в детстве и юности-молодости.
Загорать люблю и как процесс.... "Я на солнышке лежу....",
и когда красивый цвет загара.
Но врачи талдычат одно - от прямых лучей солнца надо прятаться.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Аппетит под контролем
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 06:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4560
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Загорать люблю и как процесс.... "Я на солнышке лежу....",
и когда красивый цвет загара.

Я тоже загорать всегда любила и зимой в солярий ходила, для поддержания красивого цвета кожи. А как врач поставил диагноз и запретил загорать, так я в Египте с 50 защитой хожу и еще сверху всегда туника. Возвращаюсь с отпуска только с загорелым лицом. Здоровье дороже загара.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Аппетит под контролем
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 15:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
а я не умею загарать. я сразу сгораю, хожу красная как рак,а потом кожу скидываю :nez-nayu: никакие крема не помогают


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Аппетит под контролем
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 18:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15961
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,904

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Мой крем "для загара" защитный с фактором 50 :nez-nayu:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18689 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 1869  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SilenaRUSS, Temma, YandexBot, мыцык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB