Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 дек 2025, 21:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 17:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2016
Сообщения: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 132

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша, с праздником тебя!
Счастья, удачи и пусть все задуманное осуществится!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 18:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Катюш, рассказывай как отпразновала. А муж видит в тебе перемены...что говорит?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за поздравления :)

Marina34
Отлиично! Минус 500 грамм :-) :-)
Вкусно покушали, я себя не ограничивала ни в чем. Просто слушала свой организм. Чтобы не переесть и не было потом плохо. Съела конечно больше чем обычно, да и торт был на ужин :-)
А вообще..вчера был дико расслабляющий день. Я ела и смотрела фильмы :-) ну и еще сделала себе масочки для лица

Сегодня типа разгружаюсь на овсянке. Почему типа? Потому что не жестко. С сухофруктами и чуть добавляю молоко. Устала я от жестких разгрузов, аля на воде

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Да, он видит. Говорит, что хватит худеть, что уж все идеально. Но я уговорила его на 62 кг :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 16:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
Минус 500 грамм

Привет. Это ж чем ты питалась на 8 марта? Воздухом? :-)

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 23:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10760
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Как прошел разгруз на овсяночке?
Хороший такой разгруз, полезный и сытный! :cool_cool:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 08:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 293
Изображений: 7
Откуда: г.Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
Говорит, что хватит худеть, что уж все идеально. Но я уговорила его на 62 кг

КАк я тебя понимаю,чувствую что начиная с 70 кг придется за каждый кг с мужем бороться) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 10:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Кать, молодец) Поела хорошо - разгрузилась и дальше на свои рельсы) :rose:

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 11:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
Отлиично! Минус 500 грамм

здорово, и поела и отдохнула...да еще и весы сделали тебе подарок :-) :cool_cool:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 17:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 писал(а):
CaptainKat писал(а):
Минус 500 грамм

Привет. Это ж чем ты питалась на 8 марта? Воздухом? :-)

:-) :-) :-) если бы.. чего у меня только не было.. и торт, и шашлык, и конфеты

Елена.Премудрая писал(а):
Привет! :pri_vet:-:
Как прошел разгруз на овсяночке?
Хороший такой разгруз, полезный и сытный! :cool_cool:

Прошел хорошо. Не особо вкусно правда :-) не люблю я овсянку без соли или сахара, но с сухофруктами было терпимо. Особого результата разгруз не принес. Поэтому начинаю думать прекращать делать разгрузочные дни. Как-то нет от них больше эффекта, хоть и выдерживаю целый день. Думаю, может этот один день просто правильно питаться, больше овощей и фруктов.

Леди Винтер писал(а):
CaptainKat писал(а):
Говорит, что хватит худеть, что уж все идеально. Но я уговорила его на 62 кг

КАк я тебя понимаю,чувствую что начиная с 70 кг придется за каждый кг с мужем бороться) :hi_hi_hi:

Дааа!!! :-) так и есть. А мой еще и своими словами :"ты выглядишь прекрасно", начинает меня подбивать. Я смотрю в зеркало и реально думаю, что хорошо выгляжу, может хватит уже худеть ;;-))) но не, еще хотя бы 5 кг..

1may писал(а):
Кать, молодец) Поела хорошо - разгрузилась и дальше на свои рельсы) :rose:

Ну да)) праздники тоже надо устраивать :ta_n_cor:

Marina34 писал(а):
CaptainKat писал(а):
Отлиично! Минус 500 грамм

здорово, и поела и отдохнула...да еще и весы сделали тебе подарок :-) :cool_cool:

Сама была до такой степени рада! А еще больше меня обрадовало то, что желудок не бунтовал. Он у мненя привык есть не много. А тут праздник. Но мы справились. Я удержала себя в руках, хотя честно, вечером очень хотелось конфету умоть. Но желудок мне ясно давал понять, что если я съем эту конфету, мне будет оочень плохо :-)

Завтра очень хотелось бы увидеть на весах 68,9 кг.. 68- та самая цифра, ниже которой я никогда не была. После этой цирфы, начнется самое интересное. Новые возможности, новые грани :-)
В апреле пойду делать себе новую прическу. Сначала хотела пойти, когда дойду до своей конечной цели, но, с моими темпами я себе все волосы раньше выдеру ;;-))) они уже все..тусклые,ломкие, путаются,секутся после суровой зимы. Пора дать им новую жизнь :dan_ser:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 18:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
После парикмахерской сфотаешься?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Iboiko1967, kupimagas, MetaExternalAgentBot, Ольга Тарабанова, ганата, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Вера1959, Дмитрий Кривцов, ТаняНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB