Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 00:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 17:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2016
Сообщения: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 132

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша, с праздником тебя!
Счастья, удачи и пусть все задуманное осуществится!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 09 мар 2017, 18:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Катюш, рассказывай как отпразновала. А муж видит в тебе перемены...что говорит?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за поздравления :)

Marina34
Отлиично! Минус 500 грамм :-) :-)
Вкусно покушали, я себя не ограничивала ни в чем. Просто слушала свой организм. Чтобы не переесть и не было потом плохо. Съела конечно больше чем обычно, да и торт был на ужин :-)
А вообще..вчера был дико расслабляющий день. Я ела и смотрела фильмы :-) ну и еще сделала себе масочки для лица

Сегодня типа разгружаюсь на овсянке. Почему типа? Потому что не жестко. С сухофруктами и чуть добавляю молоко. Устала я от жестких разгрузов, аля на воде

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Да, он видит. Говорит, что хватит худеть, что уж все идеально. Но я уговорила его на 62 кг :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 16:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
Минус 500 грамм

Привет. Это ж чем ты питалась на 8 марта? Воздухом? :-)

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 23:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10570
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Как прошел разгруз на овсяночке?
Хороший такой разгруз, полезный и сытный! :cool_cool:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 08:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 293
Изображений: 7
Откуда: г.Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
Говорит, что хватит худеть, что уж все идеально. Но я уговорила его на 62 кг

КАк я тебя понимаю,чувствую что начиная с 70 кг придется за каждый кг с мужем бороться) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 10:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Кать, молодец) Поела хорошо - разгрузилась и дальше на свои рельсы) :rose:

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 11:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
Отлиично! Минус 500 грамм

здорово, и поела и отдохнула...да еще и весы сделали тебе подарок :-) :cool_cool:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 17:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 писал(а):
CaptainKat писал(а):
Минус 500 грамм

Привет. Это ж чем ты питалась на 8 марта? Воздухом? :-)

:-) :-) :-) если бы.. чего у меня только не было.. и торт, и шашлык, и конфеты

Елена.Премудрая писал(а):
Привет! :pri_vet:-:
Как прошел разгруз на овсяночке?
Хороший такой разгруз, полезный и сытный! :cool_cool:

Прошел хорошо. Не особо вкусно правда :-) не люблю я овсянку без соли или сахара, но с сухофруктами было терпимо. Особого результата разгруз не принес. Поэтому начинаю думать прекращать делать разгрузочные дни. Как-то нет от них больше эффекта, хоть и выдерживаю целый день. Думаю, может этот один день просто правильно питаться, больше овощей и фруктов.

Леди Винтер писал(а):
CaptainKat писал(а):
Говорит, что хватит худеть, что уж все идеально. Но я уговорила его на 62 кг

КАк я тебя понимаю,чувствую что начиная с 70 кг придется за каждый кг с мужем бороться) :hi_hi_hi:

Дааа!!! :-) так и есть. А мой еще и своими словами :"ты выглядишь прекрасно", начинает меня подбивать. Я смотрю в зеркало и реально думаю, что хорошо выгляжу, может хватит уже худеть ;;-))) но не, еще хотя бы 5 кг..

1may писал(а):
Кать, молодец) Поела хорошо - разгрузилась и дальше на свои рельсы) :rose:

Ну да)) праздники тоже надо устраивать :ta_n_cor:

Marina34 писал(а):
CaptainKat писал(а):
Отлиично! Минус 500 грамм

здорово, и поела и отдохнула...да еще и весы сделали тебе подарок :-) :cool_cool:

Сама была до такой степени рада! А еще больше меня обрадовало то, что желудок не бунтовал. Он у мненя привык есть не много. А тут праздник. Но мы справились. Я удержала себя в руках, хотя честно, вечером очень хотелось конфету умоть. Но желудок мне ясно давал понять, что если я съем эту конфету, мне будет оочень плохо :-)

Завтра очень хотелось бы увидеть на весах 68,9 кг.. 68- та самая цифра, ниже которой я никогда не была. После этой цирфы, начнется самое интересное. Новые возможности, новые грани :-)
В апреле пойду делать себе новую прическу. Сначала хотела пойти, когда дойду до своей конечной цели, но, с моими темпами я себе все волосы раньше выдеру ;;-))) они уже все..тусклые,ломкие, путаются,секутся после суровой зимы. Пора дать им новую жизнь :dan_ser:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -40 кг
СообщениеДобавлено: 12 мар 2017, 18:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
После парикмахерской сфотаешься?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Baboom, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB