knatka
Спасибо. А я хомячу по 100 грамм. правда фруктов больше не ем и в колораж вписываюсь. Вообщем все равно отпустило меня от чернослива, но на будущее иметь эту инфу в виду буду. Спасибки ещё раз.

Всем приветик! У меня все по прежнему, работаю нас собой, стараюсь стать лучше.
У мужа месяц не срастается перелом, это какой то пи-пи-пи-пи. И Кальций с витамином С пьём и питается то что надо ( творог, раба, холодец, овощи) вообщем у меня тихая паника.

Natalia 78
Если в организме не хватает магния, то кальций попадает не в кости, а в мышцы, почки, желчный... А так как магний водорастворимый элемент, то у всех наблюдается его дефицит в той или иной мере... Это для справки.

Аспаркам пропить может, не?

Нее Аспаркам как то боязно. Всё же не для этого предназначен.

Natalia 78
я пила, ничо не было

Всем доброго дня! Выходные прошли активно. Погода почти радовала. привезли племянника на всё лето на перевоспитание (15 лет) Муж запасается "афобазолом" очень его любит и пытается перевоспитать как положено, но от такого перевоспитания находится в вечном неврозе все 3 месяца.
Сегодня ДР у свекрови, собираемся все у меня, вся родня. У меня вообще все ДР на май приходятся. 5 человек майские. одна я из колеи выбиваюсь в ноябрь забралась.
Немного о себе. Калораж 1800-2000, активность та же , правда с племянником увеличится у него сколиоз. посмотрела его упражнения, поделала с ним, хочу сказать очень даже разогревает.

Привет
А что племянник хулиганистый?

Маргоша65
Привет! Нет не хулиганистый, не приспособленный ни к чему ВООБЩЕ. Точная копия своего отца. Вот муж мой и "бьётся" с ним, потому наверно и привозит, его мама ,каждое лето к нам.

Вечер вчерашний ""удался"" даже заносить не стала что схомячила,знаю что в колораж не вложилась. около 3500 нажрала. Сегодня и завтра, разгрузочные дни.

У меня тоже бывают такие дни. И гораздо более 3500к получается.Я так думаю.Потому что в ход идет все жирненькое,сладенькое.