Так отпуск на то и отпуск, чтоб кроме отдыха ничего в голове не было

ЛЕН..расскажи ..что у тебя с тренями..планы..и как с настроем на дальше постройнеть?мотивируй короч

Мотивирую - худей!!!!
А если серьезно - тренировку начну со следующей недели, по приезду от родителей. Мама просила приехать помочь: кур рубят, щипать и потрошить, надо на два дня к ним слетать. Все там особы нежные и утонченные только кушать нежность пропадает , а зарубить надо 60 голов. Поэтому сейчас дела переделываю, не до тренировки.
Настроение как всегда раздолбайское
Планы... специально отпустила вожжи после конкурса, сделать качели. Нагулялась 5 кг. Зачем? Элементарно, человек все быстро забывает. Вот и мне уже не помнится "как хорошо было с багажом". Вернула, не комильфо мне сей радости не надо. Мотивирует здорово, как и "я худею на нтв". Снова вернулась к системе этой программы, её же рекомендовала Леля - умная тарелка /70-80 гр белка, 70-80 гр гарнир, 120 гр клетчатки - это для женщин/. Это реально мне помогало, вес улетел только в путь.
Как-то так.

т е ты будешь САМА им бошки отрубать

Нет папан, мы с мамой щипать и потрошить

уфффффффффффффф... я тож не могу это делать..даже потрошить

светдим
Свет, я столько рыбы перелопатила за 19 лет, разных размеров и с разной чешуей, тч с этим потрошить кур это детский лепет За ноги и в кипяток, рукой провел и все перья на пленке

светдим
Phönix
Девчата, почитаю вас и ощущаю себя совсем никудышней! Я всего этого делать не умею. Ни рубить, ни щипать! Ленок, я тоже себя мотивирую. Повод - Новый год, корпоратив и красивое платье!

так ты её плёнкой депиляция??