Гита Ягг: Больше не пингвин

Я-Жанна

Гита Ягг писал(а):

Они же ретрограды, все новое вызывает у них внутренний протест

мои многое не едят из нашего ПП :-)

я в таких случаях говорю "мне больше достанется" ... в этом еть свои + :-)

ты уже на работу?? :-(

luchick

Дина, привет :pri_vet:-:

У меня муж и старший сын не любят суши-роллы, а мы с младшим иногда балуемся, а вот всякие ветчины домашние - только подавай :a_g_a:

Выздоравливай, Дина.

Я-Жанна

а у меня не едят ПАРОВОЕ и ОВОЩНОЕ... а мясное-только прячь от них :-)

и горький шоколад никого даже не заставишь съесть :-)

demi@nge

Дина привет, вот несколько ссылочек на группы в ФБ

Хорошего денечка!!!

Гита Ягг

Спасибо большое!

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

Я-Жанна писал(а):

Гита Ягг писал(а):

Они же ретрограды, все новое вызывает у них внутренний протест

мои многое не едят из нашего ПП :-)

я в таких случаях говорю "мне больше достанется" ... в этом еть свои + :-)

ты уже на работу?? :-(

Да, на работе я. Уныло копошусь.

Гита Ягг

Еда 1156 ккал
Б 93 Ж 34 У 117

Меню
Гречка, ветчина домашняя, кофе с молоком
Сливы
Суши домашние, язык
Кофе с молоком
Ветчина домашняя, соус терияки, редис

Пока все по плану, но надеюсь выйти на 1500 ккал, а не на 1200 сидеть. Проблема в том, что завтраки и обеды плотные, туда уже ничего не впихнуть. А ужины поздние, как правило, и стараюсь, чтобы они были белково-овощные... К сожалению, вот эта тема про не жрать на ночь со мной рвботает по полной программе, поэтому вечером особо не разгуляешься, чтобы был результат..

светдим

в перекусы можно орехи.. и сразу калории в ++ :cool_cool:

Гита Ягг

Спасибо, Светик. Буду это делать, но пока не решаюсь - хочу чтобы вес немножко ушел.,,

Отчет: 1132 ккал Б 86 Ж 33 У 118

Еда: домашние суши - рис, форель сл.соли, огурец
Кофе с молоком
Окрошка на кефире (да, я взвестла каждый ингридиент) :)
Кабачки гриль без масла
Ветчина домашняя, соус терияки, сладкий перец, сыр.

Опять поздний ужин :(

Гита Ягг

Девочки, какими средствами для посудомойки пользуетесь? У нас все хвалят Finish и Сомат, я сейчас посмотрела цены - вообще не бюджетно :( Нашла в приложении магазины, где сейчас на них акции, но все равно... Может нет смысла переплачивать и есть что-то по проще и не хуже?

Я-Жанна

Диначка, приветик!! как твое самочувствие!!??

Гита Ягг писал(а):

Может нет смысла переплачивать и есть что-то по проще и не хуже?

лично я вообще не заметила разницу.. :ne_vi_del:

покупаю бюджетный вариант в Ленте... (продукция для сети маг. Лента) в водорастворимой оболочке.. самое смешное- Изготовитель Германия, Импортер-С.Петербург :-)

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
.

Правила форума

Гита Ягг: Больше не пингвин

Кто сейчас на конференции