Жанна, спасибо, пока не очень.

Буду морально разлагаться сегодня - посмотрю кино, запеку кабачки на гриле (попробую первый раз такую сковородку), если будут силы - заберу на почте машинку лля роллов.

В общем - маленькие радости немолодой домохозяйки

Конечно 1000 ккал это не вариант, так, для затравочки..

Дина,поразлагайся и за меня... Так спать хочется
Выздоравливай поскорее

Диночка, поправляйся.

Немножко оживаю, но еще не алё, конечно.

Пробовала сегодня машинку для суши - в целом успех, хотя конечно для такого знатного рукожопа как я это было не просто.

Еда: якобы 1027 ккал, но это не точно - суши мне было трудно посчитать. Ж 38 Б57 У аж 117 - утром греча, вечером рис из суши

В общем, если и больше, то явно не на 400 ккал, так что за 1500 не выбралась. И прекрасго, оскольку активности никакой - копошение на кухни очень плавное.ервированная

Меню

Гречка, язык, кофе с молоком
Кабачки на гриле без масла, ветчина говяжья консервы, редис, помидоры
Сливы
Суши самодельные - рис, огурец, форель слабой соли, нори, уксус лля суши, соус терияки

Все, сегодня только чай с имбирем и лимоном еще.

Завтра придется на работу идти, а обещают ливни, грозы, ураганный ветер и прочие приметы прекрасного питерского лета

А у нас сухо и жара!

А у нас дождь проливной и пробки на дорогах жуть..

Дина, приветик!! как твое самочувствие??? как домашние, заценили роллы?
У нас дождь второй день все собирается и никак.. жара... и душно

и у нас вдруг до 31 в пятницу..щас +27

Для нас в этом году не реальное лето!! обычно не больше 2-х недель... как правило 7-10 дней лета за 3 месяца.. А в этом году прям наслаждаемся... я даже в майке хожу... В шортах не могу в Сургуте (комплексую). Единственное переживаю ягод и грибов не будет... если дожди не пойдут

Жанна, привет!

Вообще не заценили ))) На работу забрала все. Они же ретрограды, все новое вызывает у них внутренний протест

Сегодня пыталась сына уговорить хотя бы попробовать домашнюю ветчину. Ага, фиг там был.

В общем, ну их.

А самочувствие по крайней мере не хуже. Но еще не алё..