,как настроение?

путница
Иннна
Здравствуйте, девочки! Проходили с внуком сегодня ежегодный медосмотр. До сих пор поколачивает. Детей было человек сто. На приеме 4 врача. Столпотворение ужасное. Постоянные скандалы: займут очередь к одному врачу, пойдут занимать к другому, перепутают всё. Начинается два, а то и три хвоста. Короче с 9.20 до 14.10 мы провели в поликлинике с узкими коридорами,в духоте и скандале. В рядом расположенном кафе я съела котлету непонятно из кого и салат. А потом, пока ездили еще по делам, некогда было заезжать домой, съела совершенно вредный продукт - ЧИПСЫ ЛЕЙС. Итого к 13.30 съедено примерно 750-800ккал. И есть не хочется, и голова болит.
Вчера было съедено 1750ккал, вес 74.2. Бред какой-то. Ничего недозволенного не было.

Ну ты же хотела меньше есть - вот и будешь.
У меня тоже вес чего-то вверх вчера скакнул. Сегодня снизился, но не так резво.

Привет! Никакого бреда, и недозволенное было 12-го, вот тебе и аукнулись
те нарушения. Просто так ничего не проходит.

12 неделя ПКН - 1750
09.04. ----- 73.9 ---- 1667
10.04. ----- 73.9 ---- 1802
11.04. ----- 73.9 ---- 1766
12.04. ----- 74.1 ---- 2116
13.04. ----- 74.2 ---- 1756

ха,вместе с Инной написал пост и мой опоздал и не прошел((.Повторятся не хочется

Я тебе очень сочувствую,сама такие проходила осмотры Потом надо отлеживаться от всех нервотрепок. Посмотри,вроде есть 4 книга Свободиной(дочитываю 3-ю)
Калории еще наберешь,впереди полдня. Чипсы вошли в коридор,значит не слишком большое нарушение.

О, да!!! И долго долго бьет по всяким частям тела

Добавлено спустя 37 секунд:

А когнитивный диссонанс куда деть?

Иннна

Цитата с сайта МФ: "Калькулятор МФ-2 является более совершенной версией калькулятора системы, чем прежний калькулятор МФ, и в него встроен более совершенный алгоритм расчета.Если калькулятор МФ требует удержания ежедневной калорийности в пределах +/- 50 ккал, то калькулятор МФ-2 более толерантен к нарушениям, и допускается погрешность до +/- 200 ккал, с желательной компенсацией в ближайшие дни для поддержания рекомендованной средней калорийности недели."

Ленусечка

Я калькулятором не пользуюсь.

Мне первая версия больше нравится.Организм плохо реагирует на прыжки в 200 кал

Еще как плохо. Но настроение было очень редкое: съесть много конфет Птичье молоко. Это, пожалуй, одни из немногих конфеты, которые я ну очень люблю. И я разрешила себе их съесть 5 штук.