Вайлет: летний интенсив

soneika

Вайлет писал(а):

Но чет как то не прижилась у меня готовка в микре)))

А ты маленький кусок на пробу сделай.

Вайлет

soneika
Сделаю))

Вайлет

1 - сосиска, салат из огурцов и помидоров со сметаной, хлеб 28 грамм, сыр
2- суп с вермишелью, салат из свелы с яблоком
3- тушеная капуста куриная котлета, яблоко
4 - творог со сметаной

Вайлет

Доброе утро
Вес 97.7 (-700)
Опять недоверчиво несколько раз встала на весы.
Как это работает не знаю. Перывчик возможно сработал.
Летом то уж как я только не старалась и ограничения были больше. Ну плюс холод, работа, может и траты повысились.
5 день без сладкого.

KvikiLeo

Вайлет
Умочка, хороший отвес :-:ok:-:

Мне тоже нужно от сладко отказаться, прям совсем!
Подруги говорят что не множечко ведь можно?... Вот как объяснить... Для меня это прям зависимость.... Я не могу съесть маленький кусочек шоколадки и убрать её... Это как алкашу предложить пригубить вискаря и убрать обратно в холодильник (или где там это хранится :ps_ih:

).

*М@шуля*

Вайлет писал(а):

Доброе утро
Вес 97.7 (-700)
Опять недоверчиво несколько раз встала на весы.
Как это работает не знаю. Перывчик возможно сработал.
Летом то уж как я только не старалась и ограничения были больше. Ну плюс холод, работа, может и траты повысились.
5 день без сладкого.

Вот это Ирина худеет :cool_cool:

Млодец, Иришка! Так держать!
Как у вас сегодня погодка?

KvikiLeo писал(а):

Вайлет
Умочка, хороший отвес :-:ok:-:

Мне тоже нужно от сладко отказаться, прям совсем!
Подруги говорят что не множечко ведь можно?... Вот как объяснить... Для меня это прям зависимость.... Я не могу съесть маленький кусочек шоколадки и убрать её... Это как алкашу предложить пригубить вискаря и убрать обратно в холодильник (или где там это хранится :ps_ih:

).

Вот и я такая же :-)

Мне либо совсем отказываться, либо уж есть так есть :-)

АникаМартиника

Ира, давай, давай!!!!!! Хороший отвес!!!!

Вайлет

Девочки спасибо
KvikiLeo
*М@шуля*
АникаМартиника
Вика, я же не навсегда от сладкого отказалась)))
В прошлый раз на 3 недели, потом был перерыв 3 недели, сейчас решила 2 недели пока что но как пойдёт, может и до 3 увеличу. Так сто ты хорошего слишком обо мне мнения))) не навсегда очень сложно. Но! Если я себе позволяю сладости, там уже сложности с дозой, могу не устоять перед соблазном)))

Вайлет

Доброе утро, сегодня я не молодец 98.2 ( +500)
Очень странные колебания веса. Но как есть. За месяц в итоге минус 1.5 . Что тоже я считаю хорошо.
Конечно, всём бы нам хотелось по 1.5 в неделю, но я довольна, как вес болтался на 99 полмесяца, так думала и этого не будет. В этом месяце график уже не красивый :-)

6 день без сладкого.

Добавлено спустя 7 минут 2 секунды:
А ещё у нас противно и идёт дождь, ночью опять болела голова, может поэтому плюс. Я ежедневно взвешиваться стала только вот с июня, поэтому ещё не знаю на какие события вес как реагирует, кроме застолий с алкоголем :-)

Вайлет

Еду за вчера не написала
1- бутер с алтметте и индейкой, просто сыр
2- рассольник , салат с печенью
3- горбуша, салат с помидорами со сметаной
4- ленивые голубцы
Хлеба 23 грамма

Правила форума

Вайлет: летний интенсив

Кто сейчас на конференции