ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

ванчоус

Вот не знаю, что это мне такие дорогие выписала она :nez-nayu:

Нового поколения, наверное :du_ma_et:

светдим

Marina34 писал(а):

димедрол стоит 5 копеек,

ну их..ппотом цел деень как ДУРЫНДА :-)

помню..в студ годыы пробовала..ужоссс :smu:sche_nie:

Marina34

светдим писал(а):

ну их..ппотом цел деень как ДУРЫНДА

не знаю...может тоже на всех по разному действуют. встаю отлично от них, правда пью их очень редко, только когда очень надо уснуть пораньше, а сна ни в одном глазу

ЛенаЛика

ванчоус писал(а):

У меня их понавыписано много теперь

жесть, больше слов нету
Аль,главное помни... химия, химия - попа станет синяя

tiagnitania73

девочки, а без таблеток ни как? :du_ma_et:

Дюймовочка75

Всем привет))
Альбина, попробуй снизить потребление сахара... Я вон вписалась в конкурс... Капец... В 11 часов вечера глаза просто закрылись... Меня и пушкой бы не подняли... И открылись только к 9 утра... Не слышала ни будильника, нт как муж на работу собирался)))))
Кстати я так же спала во время беременности, но тогда сптсывала на беременность... И сейчас сопоставила, что на сладкое и мучное у меня была изжога силтная, и естественно я все это убрала из рациона...

ванчоус

Ань, сладкого и не ем счас ваще :nez-nayu:

Шоколад горький тока...и то теперь не каждый день :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

девочки, а без таблеток ни как? :du_ma_et:

Тань, без сонных никак - иначе сил нету никаких к вечеру....над остальными думаю...надо к другому врачу сходить ещё
Вообще, смотрела передачу про сон, так врач-сомнолог говорил, что если нет полноценного сна - организм не восстанавливается, соответственно стареет раньше и болеет больше :nez-nayu:

Дюймовочка75

ванчоус
Сладкого не ешь... А йогурт? Кетчуп, майонез? Мюсли на завтрак?

ванчоус

Дюймовочка75Не ем такого ваще :ne_ne_ne:

вот сегодня ела:
завтрак: запеканка творожная 0% с овсяной мукой и черникой с сахарозаменителем
обед: суп гороховый, хлеб бородинский, сыр, шоколад 20г
Ужин: макароны+ свинина тушёная, салат из свеклы с чесноком+ с маслом оливковым
Из сладостей тока шоколад, да и то - горький :nez-nayu:

Майонез в принципе не ем - не люблю его...кетчуп тоже редко... Булками, в отличии от тебя не балуюсь ::yaz-yk:

хотя выпечку обожаю :nez-nayu:

Дюймовочка75

ванчоус
А почему зареканка 0%?

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции