Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 дек 2025, 10:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9855 ]  На страницу Пред.  1 ... 714, 715, 716, 717, 718, 719, 720 ... 986  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 02:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10779
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 582

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 11:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Ленчик, привет! А как вы рыбий жир пьете? Три раза в день?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 13:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9206
Изображений: 323
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,088

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Marina34
Мне проще один раз в день, беру профилактическую дозу. Упаковка на 30 дней по капсуле.
Три раза это когда явный дефицит или капсулки ма-аленькие не только в смысле размера, но и дозировки, ну или физ нагрузы суровые.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 14:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10779
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 582

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Марин, я как Юля, один раз в день. У меня большие капсулы.

Всем хорошего воскресенья! У нас солнышко, но морозно. Собираюсь навестить родителей, к ним 2 км топать.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 14:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41661
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,129

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Я тоже пью Один раз..и тоже сейчас иду Шагать.км так 7 :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 14:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10779
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 582

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Молодец! У меня только 5 км получится.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 16:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41661
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,129

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Все.ровно 75 мин.в быстром темпе,!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 07:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10779
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 582

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Изображение

Начинается новая неделя. У меня она предстоит насыщенная. Два ДР, у меня и сына, визит в школу :kli_ny:

Хорошие новости - у меня отвес за выходные 700г
До конца недели осталось 900 г сбросить, и план на ноябрь выполнен :dan_ser:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 09:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Ленчик, привет!
Девочки, Лена открыла марафон вот ссылка
viewtopic.php?f=50&t=22985

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 09:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! У тебя прямо результаты-результаты за этот год! :co_ol:

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9855 ]  На страницу Пред.  1 ... 714, 715, 716, 717, 718, 719, 720 ... 986  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, FeedBurnerBot, Kriskentia, MetaExternalAgentBot, Ольвия, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Иринка сказочная, Людмила Савалина, МимоКрокодила, Нататула, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB