Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 12:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 710, 711, 712, 713, 714, 715, 716 ... 1037  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 21:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Гита Ягг писал(а):
Возобновляю практику ежевечерних отчетов о меню за день.


Правильное решение. С почином. :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 13:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!

У нас ливень и гроза, хорошо, что успела до работы доехать до этого ужаса... В окно страшно выглянуть.

Вчера меню было не плохим, но явно был перебор с количеством. Сегодня постараюсь все-таки вернуться к нормальным порциям.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Еда:

Сыр, кофе с молоком
Банан, конфета
Салат из свежих овощей с оливковым маслом, язык, конфета
Кабачки тушеные, язык, сыр, зефир, кофе с молоком

Порции сегодня нормальных рзмеров, а не как будто ем в последний раз в жизни :hi_hi_hi:

В целом, пока все ок. Аж два дня :-)

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Дина, 2 дня уже что-то. :a_g_a:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 00:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет:

Сырники, сыр, кофе с молоком (4 за день)
Латте, зефирка, клубника
Кабачки тушеные, язык, соленые грибы
Салат из свежих овощей, крабовый салат, 2 конфеты
Дыня

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 15:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Дина, я забегала на минутку ...
прочитала про сырники ... вспомнила, что в холодильнике офисном стоят уже два дня мои полдничные сырники без сахара ... подскочила и понеслась полдничать!!!!
Денечка и вечерочка тебе, приятных во всех отношениях :rose:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 22:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, вот сегодняшний отчет:

Сырники, сыр, кофе с молоком
Латте и груши с медом и рикоттой (коллега угостила, вкусно)
Салат из свежих овощей, язык, соленые грибы
Кола (была в кино :-)
Салат из свежих овощей, мясо, зефирка

Четвертый день без плюшек.

Да, в кино внезапно! посмотрела человека-паука и внезапно с удовольствием :sh_ok: ;;-)))

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
И созрела на покупку посудомойки. Девочки, похввлите свои - я новенькая в этом вопросе совсем. Уже много чего почитала, в итоге - голова кругом, как обычно об одной и той же модели отзывы диаметрально противоположные :-)

Будет, конечно, геморрой - в кухне нашей она не планировалась. Но вроде можно обойтись малой кровью - поставить вместо одной из секций. Правда влезет только 45 см.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 21 июл 2017, 10:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Вес почти не уходит, несмотря на вполне нормальное меню. Видимо надо исключить поздние ужины, у меня сейчас раньше 9 вечера что-то не получается..

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 21 июл 2017, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик.. Дина, мне кажется, что для ПСМ нет главного кретерия в марке.. выбирай из брендов.. главное на сколько персон.. лично у меня Аристон.. но я ей не пользуюсь ежедневно, только после гостей.. или банки для консервации :-) :-) Для ЕЖЕДНЕВНОГО у меня не хватит тарелок... это надо как минимум 12-14 тарелок да ещё и сковородки, кастрюльки..+ блюдца+пиалки всякие...а у нас на повседневку приборы на 6 персон :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 21 июл 2017, 14:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна, у меня же небольшая будет - 45 см. Я боюсь как бы наоборот, все влезало в нее, чтобы 2 раза не гонять в день. Я склоняюсь к Бош, но много отзывов, что в последнее время у них проблемы с надежностью - часто ломаются, а ремонт очень дорогой, когда гарантия заканчивается... Эх, раньше электроприборы были вообще вечные. У меня машинка стиральная была куплена в последний раз 12 с лишним лет назад и хоть бы что. А старая вообще была куплена уже б.у - и работала как зверь - когда меняли - отдали ее в рабочем состоянии...

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 710, 711, 712, 713, 714, 715, 716 ... 1037  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aleksey Gushin, BingBot, brarah, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, Outbreak, SentiBot, sincere, SvetlanaVa, ThinkBot, TrendictionBot, uralo4ka66, YandexBot, ЛенокКолобок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB