Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 июл 2026, 10:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 710, 711, 712, 713, 714, 715, 716 ... 1037  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 21:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Гита Ягг писал(а):
Возобновляю практику ежевечерних отчетов о меню за день.


Правильное решение. С почином. :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 13:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!

У нас ливень и гроза, хорошо, что успела до работы доехать до этого ужаса... В окно страшно выглянуть.

Вчера меню было не плохим, но явно был перебор с количеством. Сегодня постараюсь все-таки вернуться к нормальным порциям.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Еда:

Сыр, кофе с молоком
Банан, конфета
Салат из свежих овощей с оливковым маслом, язык, конфета
Кабачки тушеные, язык, сыр, зефир, кофе с молоком

Порции сегодня нормальных рзмеров, а не как будто ем в последний раз в жизни :hi_hi_hi:

В целом, пока все ок. Аж два дня :-)

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 22:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15544
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 74

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Дина, 2 дня уже что-то. :a_g_a:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 00:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет:

Сырники, сыр, кофе с молоком (4 за день)
Латте, зефирка, клубника
Кабачки тушеные, язык, соленые грибы
Салат из свежих овощей, крабовый салат, 2 конфеты
Дыня

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 15:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Дина, я забегала на минутку ...
прочитала про сырники ... вспомнила, что в холодильнике офисном стоят уже два дня мои полдничные сырники без сахара ... подскочила и понеслась полдничать!!!!
Денечка и вечерочка тебе, приятных во всех отношениях :rose:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 22:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, вот сегодняшний отчет:

Сырники, сыр, кофе с молоком
Латте и груши с медом и рикоттой (коллега угостила, вкусно)
Салат из свежих овощей, язык, соленые грибы
Кола (была в кино :-)
Салат из свежих овощей, мясо, зефирка

Четвертый день без плюшек.

Да, в кино внезапно! посмотрела человека-паука и внезапно с удовольствием :sh_ok: ;;-)))

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
И созрела на покупку посудомойки. Девочки, похввлите свои - я новенькая в этом вопросе совсем. Уже много чего почитала, в итоге - голова кругом, как обычно об одной и той же модели отзывы диаметрально противоположные :-)

Будет, конечно, геморрой - в кухне нашей она не планировалась. Но вроде можно обойтись малой кровью - поставить вместо одной из секций. Правда влезет только 45 см.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 21 июл 2017, 10:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Вес почти не уходит, несмотря на вполне нормальное меню. Видимо надо исключить поздние ужины, у меня сейчас раньше 9 вечера что-то не получается..

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 21 июл 2017, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик.. Дина, мне кажется, что для ПСМ нет главного кретерия в марке.. выбирай из брендов.. главное на сколько персон.. лично у меня Аристон.. но я ей не пользуюсь ежедневно, только после гостей.. или банки для консервации :-) :-) Для ЕЖЕДНЕВНОГО у меня не хватит тарелок... это надо как минимум 12-14 тарелок да ещё и сковородки, кастрюльки..+ блюдца+пиалки всякие...а у нас на повседневку приборы на 6 персон :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Возвращение пингвина
СообщениеДобавлено: 21 июл 2017, 14:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна, у меня же небольшая будет - 45 см. Я боюсь как бы наоборот, все влезало в нее, чтобы 2 раза не гонять в день. Я склоняюсь к Бош, но много отзывов, что в последнее время у них проблемы с надежностью - часто ломаются, а ремонт очень дорогой, когда гарантия заканчивается... Эх, раньше электроприборы были вообще вечные. У меня машинка стиральная была куплена в последний раз 12 с лишним лет назад и хоть бы что. А старая вообще была куплена уже б.у - и работала как зверь - когда меняли - отдали ее в рабочем состоянии...

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 710, 711, 712, 713, 714, 715, 716 ... 1037  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Артемий980, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, Holaliya, LenokLenusja, Lui33, MetaExternalAgentBot, shena, svf, TrendictionBot, YandexBot, Инна312, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB